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糖尿病人務(wù)必記住的六句話

時(shí)間：2016-12-17 10:13來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】面對(duì)糖尿病，糖友們的態(tài)度大相徑庭，有人談之色變，有人不當(dāng)一回事。在我國(guó)糖尿病的發(fā)病率非常高，每10個(gè)人就有1個(gè)人是糖尿病患者，我國(guó)被稱為是“世界糖尿病之都”。

　　面對(duì)糖尿病，糖友們的態(tài)度大相徑庭，有人談之色變，有人不當(dāng)一回事。在我國(guó)糖尿病的發(fā)病率非常高，每10個(gè)人就有1個(gè)人是糖尿病患者，我國(guó)被稱為是“世界糖尿病之都”。

　　“幾乎每天都會(huì)有一種類型的患者來(lái)我這里，他們有個(gè)共同點(diǎn)，因?yàn)樘悄虿∫鹆搜鄄　６疫@類患者越老越年輕了，40多歲，30多歲的都有。”廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心崔麗飛主任做了30多年的醫(yī)生，研究糖尿病視網(wǎng)膜病變也有30多年。對(duì)于糖尿病患者，崔麗飛主任醫(yī)師給出了幾點(diǎn)建議。

　　1、糖尿病分為兩型，兩型都可能上眼

　　糖尿病分為兩型，I型糖尿病患病時(shí)間達(dá)10年的，約有60%會(huì)“上眼”，患病15年以上者80%中招；而II型糖尿病患病10年者，約55%會(huì)“上眼”，患病15年以上則70%的人會(huì)中招，這個(gè)概率很高！

　　2、年輕糖尿病患者越來(lái)越多，更要注意

　　年輕人得了糖尿病很不注意，往往認(rèn)為自己身體底子好，該吃吃該喝喝，想熬夜就熬夜，結(jié)果等到眼睛“瞎”了，才開(kāi)始到醫(yī)院診治，卻為時(shí)已晚，最終年紀(jì)輕輕就雙眼失明。

　　3、糖尿病有“記憶”，血糖要早控

　　需要提醒的是，糖尿病是有“記憶”的，如果血糖控制得不好，三五年后得了糖尿病眼病或腎病等并發(fā)癥的時(shí)候，就算血糖控制得再好，這些并發(fā)癥也會(huì)繼續(xù)發(fā)展，因此“三高”要及早控制。

　　4、控制三高是重中之重

　　崔麗飛教授強(qiáng)調(diào)，全身治療是預(yù)防的基礎(chǔ)，及時(shí)有效的眼部治療也很關(guān)鍵。

　　最關(guān)鍵的當(dāng)然是控制好“三高”（血糖、血壓、血脂），遵醫(yī)囑服藥，培養(yǎng)清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙等健康的生活方式，定期測(cè)量糖化血紅蛋白（HbA1c＜7%）。

　　5、糖尿病視網(wǎng)膜病變只要不到晚期，手術(shù)仍可挽回視力

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變分為六期，一般來(lái)說(shuō)，糖尿病視網(wǎng)膜病變只要不到晚期，手術(shù)仍可挽回視力。具體來(lái)說(shuō)，早期單純性病變（1期到3期，可以用視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)。中晚期的視網(wǎng)膜病變則需要使用玻璃體切割手術(shù)治療，以防止?fàn)恳砸暰W(wǎng)膜脫離，保住并盡可能提高視力。

　　6、管住嘴，邁開(kāi)腿

　　為了預(yù)防和減少糖尿病對(duì)眼睛的侵害，關(guān)鍵要管住嘴，邁開(kāi)腿，保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃藥；一旦確診為糖尿病，首先，應(yīng)該馬上找專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查眼睛，尤其是視網(wǎng)膜病變，這是糖尿病眼病致盲的主要原因。

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衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

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