醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心小兒斜弱視專科潘美華主任醫(yī)師

潘美華主任醫(yī)師

潘美華主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)斜視與小兒眼科學(xué)組委員，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)斜視與小兒眼科專家委員會(huì)委員、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)兒童眼保健專業(yè)委員會(huì)學(xué)組委員。

胎兒期

嚴(yán)格的講，兒童眼保健從母親孕期開(kāi)始，因?yàn)樵谠新阎驳?周就開(kāi)始了眼的形成，如孕婦有宮內(nèi)感染、妊高征或有維生素A缺乏、風(fēng)疹和不良生活習(xí)慣等都會(huì)影響胎兒眼睛的形成和發(fā)育，引起胎兒眼睛發(fā)育異常。

0~2個(gè)月

新生兒期給予適宜的光線刺激，有利于新生兒視力發(fā)育。2個(gè)月時(shí)給孩子視力追蹤機(jī)會(huì)，如：用紅色物體逗引孩子。

4～5個(gè)月

4～5個(gè)月給予多顏色刺激，增強(qiáng)兩眼的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

7～9個(gè)月

7～9個(gè)月孩子看的動(dòng)作都需要視覺(jué)的參與，所以要給孩子2個(gè)以上物體玩耍，以促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育。

1歲半

1歲半的孩子就能看書(shū)，識(shí)別正方形、三角形等簡(jiǎn)單圖形。

3歲

3歲左右能認(rèn)識(shí)橢圓、菱形等。可以買一些圖形的繪本給孩子認(rèn)，如孩子有明顯視覺(jué)落后現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)檢查。

潘美華主任醫(yī)師提醒：在飲食上要注意孩子營(yíng)養(yǎng)攝入，注意維生素A、維生素B1、維生素B2的攝入。

1、維生素A

能保證角膜的結(jié)構(gòu)正常，參與視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞類物質(zhì)的合成。兒童維生素A缺乏會(huì)造成角膜干燥，軟化甚至潰瘍。

主要食品有：肝臟、奶油、蛋黃、西蘭花、胡蘿卜、芹菜葉、菠菜、金針菜等

2、維生素B

維生素B 1 缺乏可發(fā)生眼干燥，視力模糊、角膜充血或者加重近視。

主要食品有：豆類、動(dòng)物肝臟等。

3、維生素B2

當(dāng)維生素B2 缺乏時(shí)，眼睛會(huì)出現(xiàn)怕光、流淚、眼燒灼感，還會(huì)引起結(jié)膜炎等。

主要食品有：牛奶、蛋黃、肝臟、黃豆，深綠色植物類食品等。

4、鈣

當(dāng)兒童缺鈣時(shí)，眼球壁彈力減低，眼球內(nèi)部的壓力會(huì)使眼軸拉長(zhǎng)，助長(zhǎng)近視的發(fā)生。

主要食品有：蝦皮、蛋黃、紫菜、海帶、豆腐、牛奶等。