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太陽(yáng)鏡挑錯了，戴了也白戴（夏天這么挑太陽(yáng)鏡）

時(shí)間：2017-05-09 21:04來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】夏天紫外線(xiàn)太強了，好多人都戴上太陽(yáng)鏡，可是對太陽(yáng)鏡的挑選，有少有人知道如何科學(xué)挑選，按照時(shí)下流行隨意買(mǎi)一副。其實(shí)挑選太陽(yáng)鏡大有名堂可言，太陽(yáng)鏡挑錯了，戴了也白戴！

　　夏天紫外線(xiàn)太強了，好多人都戴上太陽(yáng)鏡，可是對太陽(yáng)鏡的挑選，有少有人知道如何科學(xué)挑選，按照時(shí)下流行隨意買(mǎi)一副。其實(shí)挑選太陽(yáng)鏡大有名堂可言，太陽(yáng)鏡挑錯了，戴了也白戴！下面由廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生分享太陽(yáng)鏡挑選攻略。

　　1、選灰色或棕色

　　灰色或棕色濾過(guò)性好，色彩感知也好，能較好地辨別各種顏色。

　　2、海邊選黃色、紅色、藍色、綠色

　　黃色、紅色、藍色、綠色會(huì )影響對周?chē)伾姆直妗Ｉ钌奶?yáng)鏡，適合在日曬嚴重的地方比如海邊選用。

　　3、UV指數：96%~98%之間

　　注意眼鏡吊牌上的UV指數。目前絕大多數太陽(yáng)鏡的UV指數在96%~98%之間，深色鏡片的效果比淺色鏡片要好些。

　　4、老人選灰色鏡片

　　老年人選擇灰色鏡片,一般以淺色到中等深度為好,因為灰色是中性，它能把赤橙黃綠青藍紫七色比例減弱，戴上后有陰天感覺(jué)。

　　5、上班族鏡片顏色別太深

　　過(guò)暗的鏡片使瞳孔自然放大、眼肌緊張，對長(cháng)期眼疲勞的上班族來(lái)說(shuō)也不適合。

　　6、6歲以下兒童不要戴

　　在這個(gè)年齡，視網(wǎng)膜發(fā)育不全，長(cháng)期戴太陽(yáng)鏡可導致弱視。怕孩子晃眼，可采取涼帽遮陽(yáng)的方式，或者盡量避免去強光的地方。

　　7、司機選偏光太陽(yáng)鏡

　　長(cháng)時(shí)間在外駕駛，除了強光和紫外線(xiàn)，還受到路面、水面、周?chē)挛锏鹊陌l(fā)射眩光干擾，可以選擇一副偏光太陽(yáng)鏡，不僅能阻擋強光，免受紫外線(xiàn)傷害，還能濾過(guò)發(fā)射的眩光，減輕視疲勞和眼部不適。

　　8、色盲不要戴太陽(yáng)鏡

　　色盲戴上太陽(yáng)鏡后更難分辨顏色，造成行動(dòng)不便。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒，對于幼兒，家長(cháng)可以不必為其購買(mǎi)太陽(yáng)鏡，遮陽(yáng)帽代替。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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