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孩子近視了,竟跟握筆姿勢有關(guān)?

時間：2017-09-07 09:44來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】握筆姿勢這樣的“小問題”，由于時間比較長，對孩子的眼睛生長發(fā)育影響較大，家長應(yīng)引起足夠重視。如果孩子已經(jīng)近視了，可以嘗試下給孩子驗配一副角膜塑形鏡。

　　“挺起胸來，老彎著腰多難看!”這是小凡媽媽李女士常掛在嘴邊的話。小凡今年12歲，身高1.5米，無論走路還是坐著，她的背部明顯有“背鍋”。盡管李女士總是嚴令其抬頭挺胸，但過上一會兒小凡就又彎腰弓背。

　　醫(yī)生讓小凡在一張白紙上寫字，發(fā)現(xiàn)小凡喜歡歪著頭，側(cè)著身子，手指離筆尖很近，小凡說，這樣她才能清楚書寫。經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗光，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小凡近視度數(shù)已經(jīng)達到了300多度。

　　握筆姿勢不正確孩子調(diào)整身體來適應(yīng)

　　學(xué)生近視眼和脊柱問題，很大程度是因為錯誤的握筆姿勢造成的。當(dāng)孩子坐姿端正時，如果握筆的拇指與食指相碰或交叉，手指將阻礙視線，使其無法看清筆尖，迫使頭部左傾，拉近眼睛與書本的距離。

　　眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，相當(dāng)于戴著1000度的近視眼鏡在寫字。時間久了，眼睛就會疲勞，造成近視。而且孩子會本能地調(diào)整身體姿勢來適應(yīng)這種錯誤的握筆姿勢，所以往往這類孩子寫字時，身體也是扭曲的。長期如此，脊柱的對稱性、曲線和靈活度，都會受到影響。

　　角膜塑形鏡有效控制近視度數(shù)增長

　　握筆姿勢這樣的“小問題”，由于時間比較長，對孩子的眼睛生長發(fā)育影響較大，家長應(yīng)引起足夠重視。如果孩子已經(jīng)近視了，可以嘗試下給孩子驗配一副角膜塑形鏡，它既能讓孩子避免戴鏡之苦，更能延緩近視度數(shù)上漲速度，防止低度近視向高度近視發(fā)展。

　　角膜塑形鏡又叫OK鏡，是一種有效的防治青少年近視的硬性隱形眼鏡，近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學(xué)區(qū)變平坦，從而降低近視度數(shù)和散光度數(shù)。白天不用戴任何眼鏡，視力會處于不近視或降低近視的狀態(tài)。OK鏡除了擁有框架鏡能提供的清晰視力外，還可以有效控制與延緩近視度數(shù)的增長。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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