天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動(dòng)
公益活動(dòng)專欄

眼睛癢處理小竅門 支4招助你緩解

時(shí)間：2017-09-19 11:33來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛癢癢的，我們通常會下意識地用手去揉。其實(shí)，這是一個(gè)非常不健康的習(xí)慣，不僅會讓眼睛更不舒服，還會造成許多潛在的危害。

　　眼睛癢癢的，我們通常會下意識地用手去揉。其實(shí)，這是一個(gè)非常不健康的習(xí)慣，不僅會讓眼睛更不舒服，還會造成許多潛在的危害。
 
　　廈門眼科中心的專家提醒：想要擺脫眼睛發(fā)癢，就要先了解原因所在。
 
　　一、眼睛疲勞。長時(shí)間用電腦或手機(jī)會造成眼疲勞，從而出現(xiàn)眼睛干澀和癢的情況，對于這種情況要注意眼部休息，可通過做眼部按摩緩解疲勞，同時(shí)要多補(bǔ)充維生素。
 
　　二、過敏。若并沒有伴隨其他如眼紅、流淚、畏光的癥狀，而只是單純的眼睛癢，且與季節(jié)相關(guān)，這很可能就是眼部過敏引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎，此時(shí)還往往伴有鼻癢、流清涕、打噴嚏等癥狀。
 
　　三、炎癥。眼部一些炎癥如結(jié)膜炎的發(fā)生，除了讓眼睛發(fā)癢難忍之外，亦會發(fā)紅腫痛;
 
　　四、不注意眼部的衛(wèi)生。如長期佩戴隱形眼鏡或者清潔不當(dāng)就會成為致病的過敏源;眼部化妝品也讓眼睛受刺激發(fā)癢等等。
 
 
　　眼睛發(fā)癢緩解之道
 
　　一、眼藥水
 
　　眼藥水是緩解眼睛癢直接有效的方法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性質(zhì)溫和，對眼睛無刺激作用的眼藥水，一般滴完眼藥水后 閉上眼睛至少5分鐘，這樣更加利于吸收。注意眼藥水不要頻繁使用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴為宜。
 
　　二、定時(shí)眨眼
 
　　長期緊盯電腦屏幕，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時(shí)，還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺，讓已眼疲勞得到緩解。
 
　　三、適當(dāng)休息
 
　　日常一定要讓眼睛得到充分的休息，按時(shí)睡覺，保證睡眠，另外，工作之余還可以用閉目養(yǎng)神的方法緩解眼睛癢。
 
　　四、多吃新鮮的蔬果
 
　　為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

嘉黎县| 鹤壁市| 乌兰浩特市| 北碚区| 元氏县| 柏乡县| 正镶白旗| 大丰市| 福贡县| 胶南市| 民县| 庐江县| 台安县| 青浦区| 贡嘎县| 绍兴市| 类乌齐县| 张家口市| 资中县| 高台县| 罗山县| 得荣县| 楚雄市| 南溪县| 绥阳县| 林州市| 张家川| 化州市| 黎平县| 兴化市| 育儿| 武汉市| 榆社县| 常州市| 钟祥市| 汤阴县| 如东县| 石棉县| 吴江市| 桐柏县| 玉龙|