衰老的跡象有哪些？

白頭發(fā)多了？皺紋多了？背駝了？

這些都是明顯的衰老跡象。除此之外，衰老還有另外一些鮮為人知的有趣信號。

總愛(ài)流淚，衰老可能提前到來(lái)

你會(huì )發(fā)現，上了年紀之后，流淚特別頻繁，有時(shí)并不是遇到什么傷心的事，眼淚就不自覺(jué)的流出來(lái)。為什么中老年人愛(ài)流淚呢？

一些老人沒(méi)有明顯的眼部疾病，之所以“老淚縱橫”，主要是因為眼皮松弛，肌肉發(fā)生退行性改變所致。也就是說(shuō)人老了，眼皮松弛了，肌肉退化了，淚管會(huì )變窄，導致流淚的現象明顯增加。一般頻繁流淚會(huì )出現在60歲以上人眼里。

老年朋友如何正確對待和處理流淚問(wèn)題呢？

廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生建議：首先要排除眼部疾病。

（1）淚腺本身疾病、倒睫等，這兩種都會(huì )引起眼睛流淚。

（2）淚道阻塞導致的流淚，老年朋友可以到醫院沖洗淚道確診，也可以自己初步判斷。若淚道完全阻塞，淚水會(huì )不停沿面部流淌；若發(fā)炎，還出現紅腫、流膿等現象。而功能性異常，多偶爾才出現流淚，可自行緩解。

如果確診了是淚腺疾病、倒睫、淚道阻塞等原因，要到醫院積極治療。

如果是因為衰老引起的流淚，目前雖然沒(méi)有特殊的治療，仍然有幾點(diǎn)老年朋友需要注意：

1、正確認識流淚問(wèn)題

淚水就如白發(fā)一樣并不可怕，該擦就擦。特別是騎車(chē)時(shí)，應該馬上擦拭或用力閉眼排除淚水，以免因視線(xiàn)模糊而發(fā)生危險。

2、學(xué)會(huì )正確擦拭淚水

老年人眼瞼松弛，若用力向下擦拭淚水，可導致眼瞼外翻，會(huì )加重流淚癥狀。正確的方法應該是向鼻上方擦拭或在外眼角輕輕吸干。

3、避免刺激因素

飲食宜清淡，少食刺激辛辣食物。避免接觸刺激性物品，寒冷和風(fēng)沙的天氣減少戶(hù)外活動(dòng)。

4、避免亂用眼藥

眼藥對淚小點(diǎn)位置異常、“泵”功能減退以及結膜松弛導致的流淚并無(wú)益處，相反，濫用眼藥可能會(huì )導致眼部干澀不適，特別是濫用激素類(lèi)眼藥會(huì )導致青光眼和白內障的形成

5、局部按摩或熱敷

結膜松弛輕度的老年朋友可采用局部按摩和濕毛巾熱敷。

最后，廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生提醒，老年人流淚，多半不是病。