2018年的到來，也讓我們迎來今年的一個小長假。你是怎么度過這個假期的？是宅在家里玩了3天跳一跳，把各大地方電視的跨年晚會看了一遍，還是叫上親朋好友出去玩了個痛快？久違的假期給了我們放縱的機會，我們的眼睛卻沒有在假期里好好地放松，卻愈加疲憊。
 
         工作之余又在假期里放縱，會帶來什么對眼睛不利的影響呢？
 
接踵而來的晚會 持續(xù)不斷的疲勞
 
         現(xiàn)在大部分人的工作和生活都離不開手機或電腦，長時間將目光注視在電子屏上讓眼睛更快地感受到疲勞。假期本是讓眼睛得到放松的時機，但各個電視臺的跨年晚會把人們拴在電視機和電腦前——那么好看的晚會不看怎么行？卻無視了眼睛的疲勞。
 
         眼睛的疲勞在臨床上稱為視疲勞，通常表現(xiàn)為眼部的疼痛、酸脹、燒灼感、異物感、流淚、畏光、視物模糊、復視、眼睛干澀，甚至導致眼部炎癥以及頭痛，無法閱讀。特別在近距離用眼時，遠遠達不到“舒適和持久”的用眼狀態(tài)。所以在長時間用眼后眼睛常常無法再保持良好的狀態(tài)，即使洗臉、喝提神飲料也無濟于事。
 
         緩解視疲勞需要讓眼睛得到充分的休息，眼睛保持長時間的疲勞狀態(tài)甚至會出現(xiàn)惡心、嘔吐等全身癥狀，嚴重干擾視疲勞患者的視覺和生活質(zhì)量。
 
專注而干燥的雙眼
 
         在電視節(jié)目或晚會演出期間，廣告時間是讓眼睛、身體甚至膀胱得到放松的大好時機，但如果沉浸在游戲中，刺激感、成就感、緊迫感會讓你忽略身體發(fā)出的警告，直到父母喊你吃飯。
 
         當雙眼專注地看向一樣東西時，眨眼時間會無意識地延長，我猜這是為了不打斷專注的狀態(tài)，卻導致角膜表面的淚膜蒸發(fā)后眼睛仍然專注，過了好一會才想起來眨眼，使眼睛保持較長時間的干燥狀態(tài)。
 
         除了長時間地專注用眼，各種眼表上皮病變、免疫性炎癥、眼表或淚腺細胞凋亡及外界環(huán)境的影響中的任何因素改變，都可能會引起干眼癥。
 
         干眼癥的癥狀主要有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞，如果發(fā)現(xiàn)自己有其中一種或多種癥狀，那么患有干眼癥的可能性比較大，除了在生活中注意用眼、保證雙眼的休息，及時到醫(yī)院確診并接受治療也是需要做的。
 
         廈門眼科中心開設(shè)的干眼診療門診由吳護平院長及他的團隊開設(shè)并出診，門診引進了檢查診療設(shè)備系統(tǒng)，針對干眼癥的不同類型和程度為您量身定制治療方案。采用OPT強脈沖光治療、淚點栓塞、血清治療等針對性特色療法，改善瞼板腺功能、提高淚膜穩(wěn)定性、殺死螨蟲。為干眼患者們解決眼干的煩惱!