手機發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內容的工具，除了打電話(huà)，把大部分的工作、生活、娛樂(lè )、學(xué)習內容集中在手機上的人不在少數，得益于此，我們可以見(jiàn)縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時(shí)看兩眼手機，但是這本領(lǐng)并非人人都能練成，對干眼癥患者而言，長(cháng)期用眼帶來(lái)的眼干和視物不清晰就是一場(chǎng)災難。

眼干為何視物不清？

         眼睛干和看不清東西與眼睛上的兩個(gè)部分有關(guān)：淚膜和角膜。

         表面上角膜光滑且透明，但在顯微鏡下，角膜表面存在大大小小的坑。這些坑影響了角膜的“透鏡”功能，透過(guò)角膜看到的東西也都是模糊的，為了清晰地看東西，淚膜的出現解決了這個(gè)問(wèn)題。

         淚膜是以淚液、脂質(zhì)、結膜層內的杯狀細胞等為原料，通過(guò)眨眼的動(dòng)作在角膜上鋪開(kāi)的一層膜。淚膜的功能之一就是填補角膜表面的坑洼，形成和保持角膜光滑的屈光表面，讓眼睛透過(guò)角膜后可以清晰地視物。

         但如果眼睛患有干眼癥，導致淚膜無(wú)法保持太長(cháng)時(shí)間，自然就會(huì )覺(jué)得看不清。

眼干看不清？

打個(gè)哈欠試試

         淚膜破裂后，一部分蒸發(fā)了，一部分被結膜吸收，剩下的都流入“眼淚的下水道”——鼻淚管。通過(guò)這條通道，生成的淚液全都流入鼻腔。

         但我們在打哈欠時(shí)會(huì )張大嘴巴，將氣體從嘴巴中呼出，面部、舌部和咽部的肌肉都會(huì )隨著(zhù)動(dòng)作緊張、收縮，這時(shí)鼻腔的壓力就會(huì )增大，一過(guò)性地使鼻淚管無(wú)法排泄淚液，淚液就會(huì )積在眼睛里，如果這時(shí)候閉上眼，眼睛會(huì )感受到無(wú)比的舒適，眼表干燥的環(huán)境也得到緩解，這時(shí)看東西自然會(huì )更清晰。

廈門(mén)眼科中心提醒您：通過(guò)打哈欠把眼淚留住只是權宜之計，得知自己有干眼癥后，到醫院檢查干眼癥的類(lèi)型并做針對性治療才是應對干眼癥正確的方法，也能讓自己免受眼睛干澀、視物不清晰的痛苦。