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夏天快來了！“游泳愛好者”千萬要注意2大眼部危機

時間：2018-04-18 16:11來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】說起來，游泳真是千般好，提高肺活量、加快新陳代謝、預防脊椎病、釋放壓力……不過，下水之前你得知道，看起來百益無一害的游泳運動，其實并不適合每一個人，游泳也有潛在風

　　夏天快要到了，游泳清爽怡人，是夏日運動的不二之選。
 
　　說起來，游泳真是千般好，提高肺活量、加快新陳代謝、預防脊椎病、釋放壓力……不過，下水之前你得知道，看起來百益無一害的游泳運動，其實并不適合每一個人，游泳也有潛在風險!
 
　　風險一：特殊人群眼壓升高
 
　　尤其是青光眼患者。有研究顯示佩戴泳鏡2分鐘后，佩戴者的眼壓會立即升高，而且泳鏡的鏡框越小，眼壓升高的速度越快。
 
　　風險2：游泳后眼睛發(fā)紅
 
　　泳池是傳播“紅眼病”的主要場所之一（患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅，像進入沙子般地疼痛難忍，緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開）。紅眼病也有可能通過不干凈的手傳播。如果你戴隱形眼鏡游泳，會進一步增加這些微生物感染性眼病的發(fā)生概率，損害也會更嚴重。
 
　　2大危機，一個解決辦法
 
　　廈門眼科中心的醫(yī)生介紹，避免以上2大眼部危機，只有一個選項：那就是選擇合適的泳鏡。
 
　　游泳戴合適泳鏡有兩大好處，一是水下可以看得清楚，二是可以作為護目鏡，隔絕泳池內(nèi)化學物刺激和細菌，簡直就是游泳愛好者的貼身神器!
 
　　因此，大家在挑選泳鏡時，不但需要大小、松緊合適，泳鏡還需要符合臉型，恰當?shù)馗綦x出一個合適的空間，保護眼睛，保持眼睛在水下正常視物的能力。
 
　　另外，在游泳還要注意以下三點：
 
　　盡量選擇水質好、污染少的游泳場所游泳；
 
　　游泳后及時用干凈的水洗臉、洗澡；
 
　　無法確定游泳場所的水質、污染時，一定要佩戴泳鏡保護眼睛。

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