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老年人有哪些常見眼病？可以預(yù)防嗎？

時間：2018-07-13 15:42來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】人到老年眼睛也不頂用了，老年人有哪些常見的眼部疾病呢，有什么方法可以預(yù)防嗎？一、多補(bǔ)維C防白內(nèi)障老人白內(nèi)障主要是因?yàn)樗ダ显斐傻木w代謝異常。白內(nèi)障造成的視力下降是

　　人到老年眼睛也不頂用了，老年人有哪些常見的眼部疾病呢，有什么方法可以預(yù)防嗎？

　　一、多補(bǔ)維C防白內(nèi)障

　　老人白內(nèi)障主要是因?yàn)樗ダ显斐傻木w代謝異常。白內(nèi)障造成的視力下降是無痛、漸進(jìn)的，尤其是有近視或遠(yuǎn)視的老人，原來戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了，也可能是白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障病人大多缺乏維C。想要預(yù)防，多吃葡萄、西瓜、獼猴桃等含大量的維C的蔬菜水果效果更佳。

　　二、穩(wěn)定情緒防青光眼

　　青光眼是一組以視神經(jīng)損害和視野缺損為特征的眼科疾病。情緒差、過度用眼等就會誘發(fā)。青光眼雖然不能治愈，然而可以控制。可多吃黃花菜、佛手、桂圓等補(bǔ)益肝腎的食物。

　　同時，青光眼病人不宜多喝水，免得加重病情，日常飲用牛奶、豆?jié){、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)該注意適量；不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食物。

　　三、保護(hù)眼底防黃斑變性

　　黃斑變性是老人常見的致盲眼病，可能與長期慢性的光損傷、遺傳、營養(yǎng)和代謝等因素有關(guān)。發(fā)病會隨年齡的增長而增高。假如老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點(diǎn)或者視力下降等情況，要考慮出現(xiàn)眼底病變的可能。

　　四、渾身健康防干眼癥

　　干眼癥是老人常見的眼表疾病之一，主要是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動力學(xué)異常造成的。干眼癥的原因非常多，老人比較常見的是瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風(fēng)濕等渾身性疾病。

　　子女平常要注意老人有沒有眼干、異物感、眼癢、燒灼感和容易疲勞等癥狀，假使有應(yīng)及時就診。室內(nèi)可用加濕器提高環(huán)境的濕度；讓老人少吹風(fēng)，少吹空調(diào)等，來配合緩解干眼的不適。

　　五、營養(yǎng)均衡防老花眼

　　有老花眼的老人，看近距離的物品和文字會模糊不清。建議平常多吃含很多的維A、B族的食物，如黑豆、桂圓、胡蘿卜、牛奶、黑芝麻、南瓜、菠菜、瘦肉、蛋、魚和核桃等。