秋冬季節到了，養生的好時(shí)機也來(lái)了，我們在注重調養身體的時(shí)候，也別忘了愛(ài)護眼睛。
有時(shí)候我們的一些用眼壞習慣，是時(shí)候改改了哦~~廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生總結了6個(gè)秋冬季節的用眼壞習慣啊，來(lái)看看你有嗎？
1、戴隱形眼鏡睡覺(jué)
戴隱形眼鏡睡覺(jué)會(huì )導致角膜缺氧，連續長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡睡覺(jué)的人，患角膜潰瘍的概率會(huì )增加10-15倍。戴著(zhù)隱形眼鏡睡覺(jué)會(huì )導致角膜缺氧，促進(jìn)細菌繁殖，并誘發(fā)感染！
做法：無(wú)論白天小睡還是晚上睡覺(jué)，都要摘掉隱形眼鏡。
2、畫(huà)內眼線(xiàn)
畫(huà)內眼線(xiàn)時(shí)，化妝品非常容易被弄進(jìn)眼睛里并導致感染。如果你同時(shí)帶著(zhù)隱形眼鏡，這些細小的化妝品顆粒會(huì )附著(zhù)在鏡片上，造成角膜缺氧，甚至視力損傷！
建議：只畫(huà)外眼線(xiàn)不畫(huà)內眼線(xiàn)，如果實(shí)在要畫(huà)，用眼線(xiàn)筆而不是眼線(xiàn)液。
3、不喝水
秋冬季節很干燥，身體和皮膚會(huì )缺水，當然眼睛也會(huì )缺水。如果一直玩手機，眨眼次數減少了，那眼睛就更加干燥了。
建議：多喝水，不愛(ài)喝白開(kāi)水的同學(xué)，可以喝花茶，枸杞茶、菊花茶、決明子茶都是理想選擇。
4、自來(lái)水洗隱形眼鏡
用自來(lái)水或蒸餾水浸泡、清洗隱形眼鏡，可能會(huì )導致棘阿米巴角膜炎。
建議：不要使用過(guò)期的護理液。自來(lái)水和蒸餾水都不能當護理液使用。
5、不要眼睛一干就點(diǎn)眼藥水
長(cháng)期使用眼藥水會(huì )對眼睛產(chǎn)生不利影響，眼睛出現充血、發(fā)炎
建議：干眼癥也有好多類(lèi)型，不同類(lèi)型的干眼癥治療方法不一樣， 的辦法是看醫生。
6、秋天灰塵多不注意護眼
秋天風(fēng)大，灰塵多的話(huà)，容易將灰塵吹進(jìn)眼睛，如果直接揉眼睛的話(huà)，容易損傷角膜。
建議：風(fēng)大的天氣，戴一個(gè)遮陽(yáng)鏡。眼睛進(jìn)了灰塵，不要揉眼睛。
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