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寒冷冬季如何護眼？

時間：2018-11-08 15:34來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛是心靈的窗戶，明亮的雙眸是美好印象的開始。而冬天大家都會注意身體各個部位的保暖，但卻唯獨忘了保護我們的眼睛....... 寒冷的冬季如何護眼？保護眼睛＂溫暖＂過冬，需要

　　眼睛是“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是美好印象的開始。而冬天大家都會注意身體各個部位的保暖，但卻唯獨忘了保護我們的眼睛.......

　　寒冷的冬季如何護眼？

　　保護眼睛＂溫暖＂過冬，需要做到這幾點。

　　頭昏腦漲？不一定是感冒

　　冬季氣溫低，寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)眼壓急劇升高，誘發(fā)青光眼，出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤治療黃金期。

　　建議：糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近、遠(yuǎn)視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時就醫(yī)。

　　流淚不止？不一定是想哭

　　冬季，眼睛受到冷空氣刺激，淚小點和淚小管周圍的括約肌遇到寒冷刺激后，易發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致流淚不止。如果處理不當(dāng)，會導(dǎo)致細(xì)菌或者異物進(jìn)入眼內(nèi)，引發(fā)炎癥。

　　建議：流淚時，應(yīng)用干凈的紙巾或手絹輕輕擦拭眼淚，風(fēng)沙天氣外出時應(yīng)配戴防風(fēng)眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內(nèi)。

　　眼干眼澀？要警惕干眼癥

　　有的人淚流不止，有的人卻“欲哭無淚”。冬季干燥淚液蒸發(fā)較多，且戶外活動減少，宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過度，部分人群易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等干眼癥的癥狀。

　　建議：在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥。若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起應(yīng)先行治療。而淚液缺乏型，建議用不含防腐劑的人工淚液（一般建議在專業(yè)醫(yī)院由醫(yī)生開具處方）滋潤眼球。另外不要長時間用眼，注意勞逸結(jié)合。

　　眼睛是我們獲取外界信息的重要通道，提醒大家：平常生活中若發(fā)現(xiàn)眼部有持續(xù)無緩解的不適癥狀，建議及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，避免延誤治療黃金期。