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你的眼睛離了手機，還能看什么？

時間：2018-11-26 15:04來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】在這個物欲橫流的社會中，你是否手機始終不離手，出門不帶手機就不舒服。讓你放下你手中的電子設備，感悟一下人生，或許你可以，但你未必愿意。那么你的眼睛離了手機，還

　　在這個物欲橫流的社會中，你是否手機始終不離手，出門不帶手機就不舒服。讓你放下你手中的電子設備，感悟一下人生，或許你可以，但你未必愿意。

　　那么你的眼睛離了手機，還能看什么？

　　曾經(jīng)有人做過一項關(guān)于現(xiàn)當代人一天玩手機所占用時間的調(diào)查，具體表現(xiàn)程度為：休閑、吃飯、睡覺、上廁所時候玩手機占用使用手機總時間比：41%、1%、53%、5%，也就是說你睡覺的時候玩手機是一整天對著手機使用的總時間的一半還多，所以說現(xiàn)在那么多修仙的人不是沒有道理。

　　眼睛被綁架的時代，忽略了朋友、家人、領(lǐng)導、孩子...更會傷害眼睛！

　　1%誘發(fā)結(jié)膜炎

　　長時間看手機，導致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，瞼結(jié)膜也容易引發(fā)輕度乳頭增生及濾泡等。如不加以注意，則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

　　2%誘發(fā)干眼癥

　　長時間看手機會對眼睛造成持續(xù)的刺激，對角膜表層的淚液膜造成損害，從而使淚液膜功能不穩(wěn)定，導致角膜上皮的損害，繼而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，眼睛刺痛、流淚。

　　3%誘發(fā)近視眼

　　對于18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，長時間看近導致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差，晶狀體曲度增加，形成和加劇近視眼的發(fā)生。

　　4%易對晶狀體和眼底造成損害

　　如果長時間使用手機，屏幕的藍光和紫外線對晶狀體特別是眼底的長期光損傷可以誘發(fā)視網(wǎng)膜炎和眼底黃斑變性，加快白內(nèi)障的發(fā)生。

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衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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