冬天的腳步正在悄悄臨近，看著每天日益下降的溫度，不由自主開(kāi)始給自己添加點(diǎn)厚衣服，晚上睡覺(jué)也換上了厚厚的被子，但是小主們?cè)诎炎约豪锶龑樱馊龑庸饋?lái)的時(shí)候，請(qǐng)別忘了給你的眼睛“保暖”。

 

　　冬季來(lái)臨 別讓你的眼睛患上這些病

 

　　一、天氣寒冷 青光眼的誘因之一

 

　　據(jù)介紹，眼壓升高、脾氣波動(dòng)較大、遺傳等因素都能誘發(fā)青光眼，到了冬季，天氣寒冷也是青光眼的誘因之一。

 

　　氣溫驟降，容易使人體的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，它通過(guò)干擾植物神經(jīng)而干擾血壓，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，而導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，或者是使原本青光眼的癥狀加重。青光眼被稱為全球三大致盲眼病之一，如果治療不及時(shí)，絕大多數(shù)患者會(huì)面臨失明的危險(xiǎn)。

 

　　二、冷空氣來(lái)襲 眼淚“奪眶而出”

 

　　進(jìn)入冬季，眼睛受到冷空氣刺激，淚小點(diǎn)和淚小管周圍的括約肌遇到寒冷刺激后，易發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致流淚不止。

 

　　而部分人群本身患有淚小管阻塞、慢性淚囊炎、鼻淚管阻塞等眼病，冬天受冷風(fēng)的刺激，更會(huì)加重“迎風(fēng)流淚”的現(xiàn)象。

 

　　三、冬季氣候干燥 白領(lǐng)族成干眼“重災(zāi)區(qū)”

 

　　一到冬天，干眼癥的患者人群更為龐大，其中，白領(lǐng)族更是集中爆發(fā)區(qū)。眼科專家說(shuō)，冬天氣候本就干燥，空調(diào)房?jī)?nèi)嚴(yán)重缺乏水分，再加上眼睛長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦屏幕，遭受輻射，更容易患上干眼癥。而此時(shí)人們往往傾向于滴兩滴眼藥水，眼科專家強(qiáng)調(diào)，眼藥水只是一時(shí)滋潤(rùn)眼睛，卻緩解不了眼疲勞，如果長(zhǎng)期使用，里面的防腐劑還有可能讓干眼癥加重。

 

　　寒冷干燥的冬季，應(yīng)如何為眼睛“保暖”？

 

　　1、調(diào)整用眼時(shí)間，盡量保證用眼40-50分鐘就稍作休息，可以閉目休息，或極目遠(yuǎn)眺。

 

　　2、多眨眼，打哈欠，促進(jìn)淚液的自動(dòng)分泌。

 

　　3、避免空調(diào)直吹眼睛，蒸發(fā)眼球表面水分。

 

　　4、可在電腦旁擺上一杯熱水，水蒸氣可增加空氣濕度。

 

　　5、可用毛巾熱敷，改善眼疲勞，緩解眼干眼澀癥狀。

 

　　另外，眼睛如果出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，因癥施治。