霧霾天氣，究竟會對人造成什么傷害呢？來看看吧，肯定比你想象的嚴重！
1、誘發(fā)呼吸道疾病
霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質(zhì)的顆粒物一旦進入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。
2、上呼吸道感染
霧霾中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
3、易誘發(fā)心血管疾病
霧霾天氣時氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發(fā)心臟病的幾率會越來越高。
其實，霧霾的危害遠不止這些，霧霾天氣加上連續(xù)熬夜，讓很多人感覺眼部不適，出現(xiàn)眼睛干澀、疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、畏光、對外界刺激很敏感等癥狀。
霧霾對眼睛有傷害嗎？
據(jù)廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心董諾博士介紹，霧霾的主要成分是空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、堿、胺、酚等物理及化學(xué)顆粒，霧霾中高濃度的微粒及粉塵進入雙眼后，會聚集在眼球外表面，從而對眼表組織產(chǎn)生刺激，進一步導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。而對于本身就患有干眼癥、結(jié)膜炎等基礎(chǔ)眼病的患者，長時間受霧霾影響，還可能加重已有癥狀。
霧霾天如何保護眼睛
那么，該如何讓眼睛免受霧霾的傷害呢？廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心董諾博士給我們提出了幾點建議。
1、減少戶外活動時間，避免霧霾天對身體造成傷害最有效的方法是盡量減少戶外活動時間，尤其是特殊群體，如糖尿病患者、過敏體質(zhì)者及愛化妝人士，減少在外逗留時間，也就是減少被感染的機會。
2、外出歸來后要及時用流水沖洗眼睛，減少細菌附著時間，如有眼部不適，可選擇人工淚液滴眼或洗眼液洗眼，去除粘附在眼球表面的有害物質(zhì)。
3、在霧霾天氣中， 不要戴隱形眼鏡。空氣中的粉塵和顆粒物能夠吸附在隱形眼鏡上，而佩戴隱形眼鏡會使淚液的流動性變差，在空氣污染的情況下，粉塵和顆粒物容易集聚于結(jié)膜，從而導(dǎo)致眼部過敏或感染，甚至引發(fā)角膜炎等眼部疾病。
4、要多眨眼睛。通過眨眼的動作，可以讓淚液沖刷走附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。
5、適當(dāng)使用滴眼液，比如人工淚液等。點入人工淚液，再轉(zhuǎn)動一下眼球讓滴眼液流出來，相當(dāng)于沖洗了一下眼表。但是在沒有感染的情況下，不建議使用抗生素眼藥水、激素眼藥水，防止不良反應(yīng)發(fā)生。此外，盡量選擇不含防腐劑的人工淚液，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水。
