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收藏！眼睛害怕的4件事兒~

時(shí)間：2020-03-26 11:04來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】眼睛害怕的4件事兒： 1，不良的眼睛習慣不注意環(huán)境光線(xiàn)，長(cháng)期近距離近距離使用眼睛，近距離盯著(zhù)電子屏幕是常見(jiàn)的三種不良眼睛習慣，尤其是電視，手機，電腦等電子屏幕，藍光對

　　眼睛害怕的4件事兒：

　　1，不良的眼睛習慣

　　不注意環(huán)境光線(xiàn)，長(cháng)期近距離近距離使用眼睛，近距離盯著(zhù)電子屏幕是常見(jiàn)的三種不良眼睛習慣，尤其是電視，手機，電腦等電子屏幕，藍光對視力特別有害！

　　2，不要注意視疲勞

　　視覺(jué)疲勞是來(lái)自眼睛的警報信號，表示身體過(guò)載，但經(jīng)常被忽視！我的很多朋友都太累了，仍然不忍心讓他們的眼睛休息一會(huì )兒，失去了適當的時(shí)間讓身體得到補償，緩解和調整自己。

　　3，忽略紫外線(xiàn)對眼睛的傷害

　　紫外線(xiàn)存在于陽(yáng)光下，包括下雨天，雖然肉眼看不見(jiàn)，但它可以通過(guò)玻璃。近年來(lái)，紫外線(xiàn)對皮膚的損害已被公眾廣泛認可，但其對眼睛的損害鮮為人知。事實(shí)上，眼睛比皮膚更細膩，紫外線(xiàn)會(huì )損傷角膜，晶體和視網(wǎng)膜，造成許多眼部問(wèn)題。

　　4，血管自然老化

　　血管就像城市管道系統，運輸血液（營(yíng)養），為整個(gè)身體提供營(yíng)養。管道需要很長(cháng)時(shí)間才能輕松老化。這種老化始于小的毛細血管。眼睛是精確的器官之一，毛細血管和小血管是復雜的，直觀(guān)的感覺(jué)是明顯的。——有效血流不足，容易出現疲勞。

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