孩子不會(huì )表達,眼睛不知道有沒(méi)有問(wèn)題?我們該如何判斷呢?
如何識別孩子的眼睛異常
進(jìn)行科學(xué)的近視防控
來(lái)聽(tīng)聽(tīng)眼科專(zhuān)家怎么說(shuō)…
0-6歲是兒童視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期
家長(cháng)要注意觀(guān)察兒童眼睛異常情況
定期帶孩子進(jìn)行眼病篩查
養成良好的眼健康習慣
嬰兒期(0-1歲)
合理用眼
白天保證室內光線(xiàn)明亮,夜間睡覺(jué)要關(guān)燈,保持眼部清潔衛生。
健康體檢
在滿(mǎn)月、3、6、8和12月齡應該進(jìn)行眼科常規檢查,早產(chǎn)兒需遵醫囑進(jìn)行眼底檢查。
異常就診
如果發(fā)現孩子的眼睛有分泌物、經(jīng)常流眼淚、雙眼大小明顯不一致、黑眼珠發(fā)白,應及時(shí)就診。
幼兒期(1-3歲)
合理用眼
盡量避免使用各種電子產(chǎn)品,戶(hù)外活動(dòng)每天不少于2小時(shí),不要玩鉛筆、剪刀等銳器,避免洗滌劑濺入眼睛。要教育和敦促幼兒勤洗手、不揉眼,有傳染性眼病時(shí)不要到人群聚集場(chǎng)所活動(dòng)。
健康體檢
每年一次。
異常就診
幼兒看東西的時(shí)候靠得很近、黑眼珠看著(zhù)發(fā)白、看到光線(xiàn)眼睛會(huì )流淚或者躲開(kāi)、斗雞眼或者眼睛往一邊偏斜、看東西歪著(zhù)頭或者眼球不自主地震顫。
學(xué)齡前期及兒童青少年
(3歲以上)
合理用眼
(一)謹記“兩減一增”
減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,每次20分鐘,每天累積不要超過(guò)1小時(shí);
減少近距離用眼時(shí)間:20分鐘近距離用眼后要遠眺20英尺(約6米)外的景物20秒;
增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間:每天2小時(shí)以上的室外活動(dòng)。
(二)讀寫(xiě)和握筆姿勢,做到三個(gè)“1”
眼睛距離書(shū)本1尺;
身體距離桌子邊緣1拳;
握筆時(shí)指尖距離筆尖1寸。
(三)營(yíng)養均衡、不挑食、少甜食
(四)養成良好的睡眠習慣
健康體檢
每年至少一次體檢,3歲兒童適量低于0.6,4歲低于0.8,5歲低于1.0要遵醫囑做進(jìn)一步確診檢查。
異常就診
看東西的時(shí)候靠得很近、黑眼珠看著(zhù)發(fā)白、看到光線(xiàn)眼睛會(huì )流淚或者躲開(kāi)、斗雞眼或者眼睛往一邊偏斜、看東西歪著(zhù)頭或者兒童青少年自訴眼部不適。