在那個(gè)神秘和美麗的青藏高原，是很多文青十分向往的地方，而在同時(shí)，正是由于高原空氣稀薄、加上紫外線強(qiáng)等原因，青藏高原地區(qū)，尤其是玉樹地區(qū)白內(nèi)障患病率明顯高于內(nèi)地。根據(jù)廈門眼科中心白內(nèi)障專科主任李立梅教授介紹：高原地區(qū)白內(nèi)障人群多，很大程度上是對(duì)白內(nèi)障相關(guān)知識(shí)了解不夠，加上日常生活中沒能夠進(jìn)行足夠的防護(hù)措施。特別是在高原的農(nóng)村和牧區(qū)，白內(nèi)障患者數(shù)量相當(dāng)多。

　　李立梅教授也是痛心的表示道：對(duì)于這樣大面積患上白內(nèi)障的地區(qū)。進(jìn)行有效防治的辦法就是應(yīng)加強(qiáng)農(nóng)村和牧區(qū)眼科醫(yī)療知識(shí)的普及，讓群眾對(duì)保護(hù)眼睛和防護(hù)白內(nèi)障有正確認(rèn)識(shí)。并且養(yǎng)成日常防護(hù)習(xí)慣，做到外出佩戴墨鏡和帽子、太陽(yáng)傘等等防護(hù)措施，避免陽(yáng)光直射，以降低患上白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。

　　而且還有一個(gè)特點(diǎn)就是，一般來(lái)說高原地區(qū)的飲食，基本都是高脂肪、高膽固醇、高熱量。這在同時(shí)也使得他們患糖尿病的幾率比其他地方高。而對(duì)于糖尿病患者而言，可以說白內(nèi)障是最為普遍的并發(fā)癥。所以說對(duì)于白內(nèi)障的防治，在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣當(dāng)中要有所注意。比如說平時(shí)要多吃深綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果等含有豐富抗氧化劑的食物。從飲食習(xí)慣和出行習(xí)慣上防止白內(nèi)障的發(fā)生。