炎炎夏日，陽(yáng)光強烈，許多人出門(mén)都不忘做好皮膚的防曬工作，卻常常忽略了眼睛的防曬。
廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒，人在陽(yáng)光下通常要靠調節瞳孔大小來(lái)調節光通量，當光線(xiàn)強度超過(guò)人眼瞳孔調節能力時(shí)，就可能造成視疲勞及光損傷。長(cháng)期、過(guò)度暴露于紫外線(xiàn)下，還易誘發(fā)瞼裂斑、翼狀胬肉、白內障、黃斑病變、急性角膜炎等多種眼部疾病。因此，眼睛的防曬尤為重要。
瞼裂斑
大眼美女防曬不護眼
眼珠旁長(cháng)出黃色斑點(diǎn)
小玲（化名）今年20來(lái)歲，是個(gè)青春陽(yáng)光的美女，一雙大眼睛水汪汪的。小玲喜歡去海邊游泳，到野外遠足。每次出門(mén)，她都不忘涂好防曬霜，以免皮膚曬黑、曬傷，可她卻沒(méi)有戴太陽(yáng)鏡的習慣。
前不久，小玲發(fā)現左眼黑眼珠旁的位置出現了黃色斑點(diǎn)，后來(lái)，斑點(diǎn)附近還出現了紅血絲。雖然對視力沒(méi)有什么影響，但小玲覺(jué)得斑點(diǎn)很明顯，讓她沒(méi)有信心抬起頭。日前，她來(lái)到廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病科找董諾博士求助。經(jīng)過(guò)檢查，董諾確診為瞼裂斑。在小玲的強烈要求下，董諾為她做了切除手術(shù)。
提醒
雖無(wú)失明危險
患上后難消除
董諾說(shuō)，瞼裂斑是位于瞼裂區角膜兩側（鼻側多見(jiàn)）的奶黃色斑塊，中醫稱(chēng)為黃油癥。長(cháng)時(shí)間大量接觸紫外線(xiàn)，眼睛會(huì )出現瞼裂斑。瞼裂斑沒(méi)有失明的危險，但一旦患上后很難消除。
他說(shuō)，瞼裂斑通常可采用藥物進(jìn)行保守治療，嚴重者可手術(shù)切除。他說(shuō)，手術(shù)者中，愛(ài)美的年輕女性，尤其是那些大眼美女比較常見(jiàn)。
預防瞼裂斑的 方法，就是在紫外線(xiàn)強烈時(shí)盡量少出門(mén)；外出活動(dòng)時(shí)，則應當選擇佩戴合格的防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，同時(shí)戴上寬檐遮陽(yáng)帽。
翼狀胬肉
眼角長(cháng)“蟬翼” 易誤為白內障
董諾說(shuō)，長(cháng)期紫外線(xiàn)照射，還應警惕翼狀胬肉。據統計，我國沿海地區翼狀胬肉發(fā)病率明顯高于內陸，閩南地區就處于我國“翼狀胬肉高發(fā)帶”上。
他說(shuō):“有時(shí)到漳州農村義診，一個(gè)村里甚至60-70%的人都有翼狀胬肉。這些農民、漁民，長(cháng)期在戶(hù)外作業(yè)，缺乏防護意識。”醫生們?yōu)樗麄儗?shí)施公益手術(shù)，并叮囑他們注意防護，村民們接受戴墨鏡后，發(fā)病率明顯變低。
董諾解釋?zhuān)劢抢锟拷亲拥牡胤剑采w了一層薄薄的、透明的“膜”，就像“蟬翼”一樣，這就是翼狀胬肉。翼狀胬肉沒(méi)長(cháng)大時(shí)，眼睛不紅不癢，很少能引起人注意。很多患者起初把翼狀胬肉誤認為是白內障，等肉“長(cháng)熟了”才切除。
提醒
“蟬翼”未長(cháng)大時(shí) 為 切除時(shí)機
他提醒，市民應盡量避免正午的陽(yáng)光，如無(wú)法避免，應戴上寬檐帽，并佩戴合格的防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡。如果因“翼狀胬肉”引起眼部不適，炎癥反復發(fā)作，引起視力下降或影響美觀(guān)，則需手術(shù)治療。切除翼狀胬肉的 時(shí)機，應該是在“蟬翼”還未長(cháng)大時(shí)，及早治療才能取得較好效果。
白內障
船員長(cháng)期不注意防護 右眼珠變白視力模糊
陳先生來(lái)自東山，今年30歲，他已是一名資深船員。海上作業(yè)時(shí)，他們基本上沒(méi)有防護措施，只是中午陽(yáng)光太強烈時(shí)戴個(gè)帽子遮一遮。
長(cháng)期的紫外線(xiàn)暴露，他的皮膚變得黝黑，紫外線(xiàn)也漸漸吞噬了他的視力，可他自己卻渾然不覺(jué)。“你的右眼怎么這么白，是不是有問(wèn)題？”幾年前，一朋友無(wú)意間發(fā)現他的右眼眼珠白得厲害，建議他上醫院做個(gè)檢查。他這才緊張起來(lái)，閉上左眼，嘗試用右眼看東西，誰(shuí)料，竟然一片模糊。他來(lái)到廈門(mén)眼科中心，被診斷為白內障。最后通過(guò)手術(shù)恢復視力。
提醒
特殊職業(yè)需戴護目鏡 多吃深綠色蔬菜
廈門(mén)眼科中心副院長(cháng)張廣斌介紹，白內障的病因比較復雜，除了最常見(jiàn)的老年性白內障外，年輕患者主要有先天性白內障以及外傷、職業(yè)因素引起的白內障。對于一些特殊職業(yè)，如船員、漁民、電焊工等，由于需要長(cháng)期暴露于強光、強輻射等惡劣的工作環(huán)境中，可能引起“職業(yè)性白內障”。
他提醒，對于那些長(cháng)期處于強光、輻射、高溫、戶(hù)外等環(huán)境下工作的特殊職業(yè)者，務(wù)必做好眼睛的防護工作，佩戴好護目鏡、遮陽(yáng)帽等。預防白內障，年輕人首先要養成良好的生活習慣。夏季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意保護眼睛；平時(shí)多吃色澤深綠的蔬菜，如菠菜、芥藍等。
黃斑病變
會(huì )引起看東西變形 治療后視力難恢復
董諾提醒，長(cháng)期、過(guò)度暴露于紫外線(xiàn)，還應當警惕黃斑病變。“黃斑”并非臉上長(cháng)的黃斑，而是眼底視網(wǎng)膜中央一個(gè)重要的視覺(jué)結構，黃斑感光細胞密集，對光線(xiàn)最敏感，是視力最精確的位置，人們能閱讀、觀(guān)察細節和分辨顏色，主要依靠黃斑。
黃斑病變的主要癥狀包括:中心視力減退、有暗點(diǎn)、視物變形、直線(xiàn)變彎曲等。它通常不會(huì )引起眼睛疼痛、畏光等不適，早期易被忽略。當黃斑受損嚴重時(shí)，視功能將出現不可逆損傷，即使經(jīng)過(guò)治療病情得到控制，視力也難再恢復。
提醒
常見(jiàn)于中老年人 勿盯著(zhù)太陽(yáng)看
董諾說(shuō)，黃斑病變可由多種原因引起，最常見(jiàn)的是與年齡相關(guān)，常見(jiàn)于中老年人，遺傳、不良生活習慣也是造成黃斑病變的主要原因之一。此外，紫外線(xiàn)照射也會(huì )造成黃斑病變，接觸紫外線(xiàn)越多，紫外線(xiàn)進(jìn)入眼底對黃斑區造成損傷的危害越大，造成黃斑出問(wèn)題的可能性越大。有的孩子比賽盯著(zhù)太陽(yáng)看，看誰(shuí)能堅持更久，不料卻因此造成灼傷黃斑。
