孩子擁有健康快樂(lè )的童年和清澈明亮的雙眸，是每個(gè)家長(cháng)的愿望。趁著(zhù)六一兒童節到來(lái)之際，廈門(mén)眼科中心在此祝孩子們節日快樂(lè )！同時(shí)也提醒廣大家長(cháng)應多關(guān)注兒童眼健康，讓孩子健康成長(cháng)！
接下來(lái)，我們就來(lái)聊一聊關(guān)于兒童視力發(fā)育以及近視防治的問(wèn)題。
兒童視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期
兒童從出生到視覺(jué)功能成熟要經(jīng)過(guò)一個(gè)相當長(cháng)的發(fā)育過(guò)程，在這過(guò)程中有兩個(gè)重要的階段：兒童視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期。
兒童視力發(fā)育表
出生后，在外界正常視覺(jué)刺激條件下，視覺(jué)系統迅速發(fā)育。2-3歲前，尤為敏感，稱(chēng)為視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期；8歲左右視覺(jué)系統及視功能發(fā)育成熟；12歲前為視覺(jué)發(fā)育敏感期。
在視覺(jué)發(fā)育敏感期，特別是視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期，不良的視環(huán)境可導致嬰幼兒視覺(jué)發(fā)育障礙，產(chǎn)生弱視、斜視和視功能的缺陷。如果由于視覺(jué)發(fā)育的不正常（弱視、斜視、雙眼視功能異常），會(huì )使傳遞到大腦的外界信息不清晰、不完全、扭曲，接受的信息量減少，從而影響到大腦的智力發(fā)育。
近視發(fā)病低齡化 預防近視從小抓起
近年來(lái)，青少年兒童近視的發(fā)病率越來(lái)越高，根據教育部《2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康報告》中數據顯示：小學(xué)生近視發(fā)病率為45.71%，初中生近視發(fā)病率為74.36%，高中生近視發(fā)病率為83.28%。此調研結果與以往相比，我國青少年兒童近視發(fā)病率明顯增高，且呈低齡化趨勢。青少年兒童近視防治已成為我國眼健康事業(yè)發(fā)展的重中之重。
青少年兒童近視防治刻不容緩！廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科主任潘美華教授在此呼吁，希望全社會(huì )和家長(cháng)朋友們共同關(guān)注孩子們的眼睛健康，要做到早預防、早發(fā)現，早治療！
近視的發(fā)病因素
一、遺傳因素
父母近視者，其子女近視的發(fā)病率高于父母不近視者，父母中有高度近視者，孩子的發(fā)病率更高。
二、環(huán)境因素
1、學(xué)習壓力加劇
2、電子屏幕的普及化
3、不良的用眼習慣與用眼環(huán)境
4、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間減少
5、農村條件和觀(guān)念
為什么青少年兒童容易患近視？
在調節放松狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼球屈光系統后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱(chēng)為近視眼。由于青少年兒童眼球壁伸展力強，如果長(cháng)期不良用眼，眼球前后徑（眼軸）就會(huì )伸長(cháng)，形成真性近視。久而久之，眼軸越伸越長(cháng)，近視度數就越來(lái)越高。由此可以得出結論：青少年兒童近視的根本原因就是長(cháng)期近距離用眼過(guò)度，不注意保護眼睛引起的。
如何早期發(fā)現近視？
1、出現看遠模糊、看近清晰的癥狀時(shí)就要引起注意；
2、患近視的人在看電視時(shí)，常習慣瞇縫著(zhù)眼睛，或歪頭斜眼，有的會(huì )表現為看電視喜歡往前湊；
3、看書(shū)、寫(xiě)字離書(shū)本很近，經(jīng)常抄錯老師寫(xiě)在黑板上的字，容易看錯題。
得了近視怎么辦？
可以通過(guò)：
1、藥物治療：0.01%低濃度阿托品滴眼液等；
2、戴鏡矯正：框架眼鏡、角膜接觸鏡（高透氧硬性隱形眼鏡RGP、角膜塑形Ortho_K鏡片）；
3、手術(shù)治療：近視激光手術(shù)（18歲以上的近視人群）。
高度近視會(huì )有什么危害，如何控制近視度數不加深？
青少年兒童在生長(cháng)發(fā)育期，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，近視會(huì )因眼軸的不斷增長(cháng)而不斷加深，一旦形成高度近視，就會(huì )發(fā)展成病理性近視，將會(huì )引起如白內障、
視網(wǎng)膜病變等諸多的并發(fā)癥。因此，對于8歲以上患有近視的孩子，凡符合膜塑形鏡（OK鏡）配戴條件的，建議驗配，以有效的控制近視的加深。
如何預防近視？
1、加強身體鍛練，提倡戶(hù)外活動(dòng)
有研究表明，適度在太陽(yáng)光下活動(dòng)能夠促進(jìn)眼睛發(fā)育，減少近視的發(fā)生。建議青少年兒童每天應有2個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛適度接受陽(yáng)光的刺激。
2、正確的讀寫(xiě)姿勢
讀寫(xiě)時(shí)端正坐姿，做到三個(gè)“一”：握筆的手離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子一拳(6～7厘米)，書(shū)本離眼一尺(33厘米)。不要在行走、坐車(chē)或躺臥時(shí)閱讀，以減輕視力疲勞。
3、注意用眼衛生，防止眼睛疲勞
（1）合理安排作息時(shí)間，養成良好的用眼習慣。
（2）看書(shū)要保證采光照明適中，防止光線(xiàn)過(guò)弱、過(guò)強和光線(xiàn)忽暗忽明。
4、飲食均衡，糾正偏食，增進(jìn)營(yíng)養
日常飲食應多補充含葉黃素、維生素A、維生素C及含鈣豐富的食物。葉黃素含量高的食物：如菠菜、甘藍菜、獼猴桃、橙子、玉米和蛋黃等。含維生素A的食物：如胡蘿卜、卷心菜、生菜、南瓜、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、蛋、奶類(lèi)及桔子、 枇耙等。含維生素C多的食物主要是各種新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、獼猴桃等。含鈣多的食物：如豆類(lèi)、綠葉菠菜、蝦皮等。
廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科主任潘美華教授提醒廣大家長(cháng)，父母應定期帶孩子做眼部體檢，3歲前給孩子做個(gè)全面的眼檢查。學(xué)齡前的孩子建議半年檢查一次，學(xué)齡期的孩子一般建議3個(gè)月檢查一次。一旦發(fā)現孩子眼睛有異常，應盡早帶孩子到醫院進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現、及時(shí)治療。關(guān)愛(ài)兒童眼健康，給孩子們一個(gè)光明的未來(lái)！
斜視與小兒眼病專(zhuān)科實(shí)力強勁 受?chē)鴥妊劭平缤始皬V大患者的關(guān)注與認可
潘美華教授帶領(lǐng)的斜視與小兒眼科團隊實(shí)力雄厚、技術(shù)精湛，一直是福建乃至全國斜視與小兒眼科領(lǐng)域的一面旗幟。專(zhuān)科成立于1997年，在20年的發(fā)展中，專(zhuān)科先后成立了“中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì )廈門(mén)搖籃工程眼科示范基地”與“兒童視覺(jué)健康檢測中心”等。
隨著(zhù)國際眼科科學(xué)院（AOI）院士、現任華廈
眼科醫院集團專(zhuān)家委員會(huì )主席趙堪興教授的加入和引領(lǐng)，專(zhuān)科的整體實(shí)力得到了迅速提升。趙堪興教授在斜視與小兒眼科領(lǐng)域有著(zhù)極深造詣，尤其是在復雜斜視、眼球震顫、垂直斜視、疑難兒童弱視診療等方面有豐富的臨床經(jīng)驗，開(kāi)展了諸多開(kāi)創(chuàng )性工作。
廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢和大愛(ài)受到國內眼科界同仁及廣大患者的廣泛關(guān)注與認可，并已成為全國各地斜視與小兒疑難眼病患者紛至沓來(lái)的康復福地。
斜視與小兒眼科專(zhuān)科節假日及雙休日常年開(kāi)放，并有高年資專(zhuān)家坐診。團隊年門(mén)診量達12萬(wàn)余人次，目前已實(shí)施完成各種斜視手術(shù)3萬(wàn)余臺。在對成人和小兒斜視及各種兒童眼病的防治方面具備有國內先進(jìn)的診療設備和精湛的專(zhuān)業(yè)技術(shù)力量，特別是疑難病例的治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。
