玻璃體渾濁預(yù)防的方法很多，不要長時(shí)間的用眼，多吃新鮮的蔬菜水果，眼睛疲勞的時(shí)候做做眼保健操等等。在中醫(yī)上，玻璃體渾濁屬于什么疾病，怎么用中醫(yī)的方法預(yù)防玻璃體渾濁？
 
　　調(diào)節(jié)臟腑功能
 
　　五臟不調(diào)會造成氣血不和，容易引發(fā)慢性的眼病。預(yù)防玻璃體渾濁首要的是調(diào)節(jié)臟腑功能，養(yǎng)肝養(yǎng)腎養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)臟腑氣血。調(diào)養(yǎng)臟器最重要的是飲食和睡眠，了解各個(gè)臟器工作休息的時(shí)間。
　
　　舒經(jīng)活絡(luò)
 
　　經(jīng)絡(luò)不暢通，會導(dǎo)致眼部的氣血不暢通，從而形成眼部缺血的狀態(tài)。舒經(jīng)活絡(luò)可以做穴位按摩，做針灸等等，也可以做推拿，方法很多，可以自己在家進(jìn)行，也可以去去醫(yī)院或者外面專業(yè)的推拿店里面進(jìn)行。
 
　　補(bǔ)血益氣
 
　　補(bǔ)血益氣主要是采用中醫(yī)食療的方子，一旦發(fā)現(xiàn)自己氣血不足，可以根據(jù)自身的身體狀況，采用藥物和食物共同烹飪的方法，補(bǔ)血補(bǔ)氣。 ，還是找中醫(yī)把脈看一下確診，根據(jù)身體條件進(jìn)行食補(bǔ)。
 
　　用中醫(yī)方法不僅能有效的預(yù)防玻璃體渾濁，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，兩全其美。