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近視戴鏡誤區

時(shí)間：2019-10-30 15:45來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】生活中很多人對近視眼鏡避之不及，有著(zhù)很多錯誤的認知，不及時(shí)佩戴反而加重了眼睛近視程度。 這些關(guān)于近視的誤區，您知道嗎？ 誤區一：戴眼鏡會(huì )導致近視度數加深 真相：不會(huì )。

　　生活中很多人對近視眼鏡避之不及，有著(zhù)很多錯誤的認知，不及時(shí)佩戴反而加重了眼睛近視程度。
 
　　這些關(guān)于近視的誤區，您知道嗎？
 
　　誤區一：戴眼鏡會(huì )導致近視度數加深
 
　　真相：不會(huì )。近視度數是否加深，是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導致的，與眼鏡無(wú)關(guān)。配戴合適度數的眼鏡還能夠有效防止近視度數的加深。
 
　　誤區二：眼鏡度數建議配低一點(diǎn)
 
　　真相：近視配鏡一般都以能看清好視力的小度數來(lái)給眼鏡處方。如果度數配低了，眼睛容易疲勞，反而會(huì )使近視發(fā)展得更快。
 
　　誤區三：戴眼鏡會(huì )導致眼球變形
 
　　真相：一般來(lái)說(shuō)，平均度數增加300度，對應的眼軸長(cháng)度會(huì )增加1毫米。因此高度近視的人眼軸會(huì )比一般人長(cháng)，有可能表現為眼球突出，但這和是否戴眼鏡無(wú)關(guān)。
 
　　誤區四：眼鏡不需要一直戴著(zhù)
 
　　真相：當近視度數特別小（小于200度），可以考慮看遠處的時(shí)候戴眼鏡，看近處時(shí)不戴。如果近視度數較深，就需要一直戴眼鏡。
 
　　誤區五：經(jīng)常上網(wǎng)會(huì )造成視網(wǎng)膜脫落
 
　　真相：視網(wǎng)膜脫落主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄出現破孔，同時(shí)眼內玻璃體出現液化，滲入到視網(wǎng)膜下面，造成脫落。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導致視網(wǎng)膜脫落，外傷是導致視網(wǎng)膜脫落的重要誘因。
 
　　科學(xué)用眼，您要知道的那些事
 
　　不要在光線(xiàn)過(guò)強、過(guò)弱、忽明忽暗的地方看書(shū)。
 
　　如果陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)直射桌面，書(shū)寫(xiě)時(shí)應拉上薄紗窗簾。
 
　　看電視時(shí)要開(kāi)燈，人與電視應保持3米以上距離，一次連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。
 
　　操作電腦時(shí)，屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，一次連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。
 
　　使用臺燈來(lái)補充光線(xiàn)上的不足。
 
　　看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，燈光應從左上方射入。

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