1、 不要在陽(yáng)光強烈的時(shí)候出門(mén):一天當中,上午11:00到下午2:00是陽(yáng)光最強烈的時(shí)候, 不要在這段時(shí)間內帶寶寶出去,如果一定要出去, 給寶寶帶上墨鏡或者遮陽(yáng)帽,因為散瞳以后,寶寶的瞳孔變大,這個(gè)時(shí)候出門(mén),過(guò)多的光線(xiàn)進(jìn)入寶寶的瞳孔,會(huì )讓寶寶感到不舒服。
2、將家里的光線(xiàn)調暗。如果寶寶比較敏感,家里的光線(xiàn)令他感到不舒服,媽媽可以將家里的燈光調暗,或者拉上窗簾,讓家里的光線(xiàn)不那么強烈,也不要讓寶寶在這個(gè)時(shí)候看電視。
3、不要用閃光燈。在寶寶散瞳期間,就不要再給寶寶用閃光燈照相。
4、選擇合適的玩。:由于此時(shí)寶寶看不清近距離的物體,所以建議不要給寶寶玩比較小的玩具,比如插片、小珠子等,也不要再讓寶寶認小字,否則,寶寶可能會(huì )因為看不清而增加挫敗感。
5、注意寶寶的運動(dòng)安全,由于寶寶此時(shí)看近距離的東西比較模糊,所以寶寶出去玩或者攀爬時(shí),父母要注意防護,如果寶寶已經(jīng)上幼兒園,要叮囑老師在寶寶游戲、爬樓梯、上小床時(shí)要注意保護。