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別急著戴眼鏡！假性近視戴戴眼鏡就變成真的啦

時間：2018-03-09 19:31來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】發(fā)現(xiàn)孩子有近視的苗頭，千萬別急著給孩子戴眼鏡，因為有可能是假性近視，而假性近視有可能變好。

　　發(fā)現(xiàn)孩子有近視的苗頭，千萬別急著給孩子戴眼鏡，因為有可能是假性近視，而假性近視有可能變好。
 
　　什么是假性近視？
 
　　近視分為真性近視和假性近視，假性近視說白了就是眼睛疲勞造成近視的錯覺，是可逆的，能恢復(fù)。而真性近視是眼軸距離拉長，是器官變化，是不可能恢復(fù)的，只能配眼鏡或者等成年后做近視手術(shù)矯正。
 
　　假性近視是因為用眼不當(dāng)、長期看近距離的事物導(dǎo)致的眼部疲勞，患者表現(xiàn)出來的癥狀是視力不穩(wěn)定，時好時差。廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生分享三個辦法，幫助假性近視兒童恢復(fù)視力。
 
　　轉(zhuǎn)眼球
 
　　頭固定，兩眼自然閉合或張開，眼睛向上看，感到累的時候，休息一會，然后依次再向下、左、右看。
 
　　轉(zhuǎn)眼球可以刺激眼周穴位，拉開眼肌，以恢復(fù)眼肌韌性，而且不限時間點，任意進行。
 
　　望光閉眼
 
　　當(dāng)感覺到眼睛疲勞的時候，可以望著光線強烈的地方，這時候你會感到很刺眼，此時可閉上眼睛，稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺消失后，再重新睜開眼睛，望向遠處。
 
　　望光閉眼可以通過強光刺激眼球，可固定同一目標，以比較視力恢復(fù)的情況，當(dāng)感覺望遠處不刺眼，今天能看清楚昨天看不清的目標時，你的視力已經(jīng)在提高。
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生稱，以上兩個方法都可以試試，假性近視恢復(fù)最主要的是控制用眼時間，避免眼睛疲勞，建議每40分鐘休息10分鐘，多去戶外活動，如果嚴格做到這兩點，恢復(fù)是不難的。

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