現(xiàn)在近視的孩子很多，但是家長(zhǎng)對(duì)近視的了解卻不是很多。很多人一不小心就會(huì)落入近視誤區(qū)！近視眼鏡越戴度數(shù)越大嗎？配近視眼鏡，度數(shù)應(yīng)該能小則小嗎？網(wǎng)上那些轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法可以治療近視嗎？緩解近視的正確方法有哪些？

 

　　很多家長(zhǎng)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為近視眼鏡越戴度數(shù)越大。其實(shí)，近視的度數(shù)增長(zhǎng)并不是戴眼鏡引起的，而是由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，視疲勞造成眼軸增長(zhǎng)而導(dǎo)致。近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視力，減少視疲勞，在一定程度上減少近視的發(fā)展。

 

 

　　有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的近視度數(shù)太大，在配鏡的時(shí)候喜歡低矯配鏡。這個(gè)做法是錯(cuò)誤的。配鏡的原則是在能夠看清楚的情況下，選擇較低的度數(shù)。而這個(gè)看清的前提是視力達(dá)到1.0，這個(gè)時(shí)候眼睛的調(diào)節(jié)較為放松，視物也較舒適。如果視力不能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)加重視疲勞，從而造成近視的進(jìn)一步發(fā)展。

 

 

　　現(xiàn)在網(wǎng)上的很多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球治近視的方法，目前還沒(méi)有得到科學(xué)驗(yàn)證。不過(guò)這些方法在一定程度上讓眼睛得到了休息，緩解了視疲勞。所以目前看，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可以緩解疲勞，但不能治療近視。

 

　　對(duì)于沒(méi)有近視的孩子，國(guó)際公認(rèn)的方法就是增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每天2 小時(shí)以上，或者至少40 分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，戶外運(yùn)動(dòng)也很重要。同時(shí)可以采取科學(xué)方法進(jìn)行防控，比如使用角膜塑形鏡或者低濃度阿托品滴眼液，但是每種方式也都有它的局限性，具體還應(yīng)該結(jié)合自身情況，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的建議。