飛蚊癥的出現(xiàn)給患者帶來了非常多的不便，對于生理性飛蚊癥患者，無需特別的治療，但是又覺得蚊子礙事，其實(shí)，患者可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理。

　　多吃點(diǎn)海鮮

　　海帶、明蝦、魷魚、花蛤......既便宜又營養(yǎng)豐富，這些食物含有豐富的鋅、硒等礦物質(zhì)，多吃海鮮能緩解視力疲勞，防止視力下降。

　　多吃五谷雜糧

　　小麥、燕麥、玉米、薏仁、黃豆、糙米、黑豆、紅豆等等，五谷雜糧，粗茶淡飯對緩解飛蚊癥效果很好。

　　多吃新鮮蔬菜

　　維生素是眼睛必須的營養(yǎng)元素，多補(bǔ)充維生素A、C、E，能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝。

　　那些不能吃的食物

　　飛蚊癥患者是肯定要忌嘴的，有些食物是絕對不能吃的，比如說咖啡、煙酒、麻辣食品、腌制食品等。

　　生理性飛蚊癥患者要積極的預(yù)防病情惡化，多在飲食上進(jìn)行調(diào)理。