你的眼中，有沒(méi)有出現過(guò)這樣的畫(huà)面？眼前常有飄動(dòng)的小黑影，像一只只小蟲(chóng)飛來(lái)飛去，隨眼球轉動(dòng)而飄動(dòng)，抬頭看藍天白云的時(shí)候，格外明顯。如果經(jīng)常有這樣的情況發(fā)生，那你可能患上了“飛蚊癥”！
為什么會(huì )得飛蚊癥？
飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的一種自然老化現象。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，特別到了老年期，玻璃體發(fā)生退行性改變，從原來(lái)的凝膠狀態(tài)發(fā)生液化，出現細點(diǎn)狀、條狀、網(wǎng)狀等混濁，隨著(zhù)眼球轉動(dòng)而飄浮游蕩。當光線(xiàn)進(jìn)入眼內時(shí)，這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上，就會(huì )出現飛蚊現象。
這三類(lèi)人群容易患上飛蚊癥~
● 老年人。50歲以后，玻璃體漸漸老化，隨年齡增加，飛蚊癥出現的概率顯著(zhù)升高。
● 近視眼的人。近視眼的人由于眼球軸長(cháng)拉長(cháng)了，填充于眼內的玻璃體會(huì )出現退行性改變，玻璃體出現液化，相應地會(huì )出現眼前黑影飄動(dòng)的癥狀。近視度數越深，越容易出現飛蚊癥。
● 動(dòng)過(guò)白內障手術(shù)者，或眼內發(fā)炎、視網(wǎng)膜血管病變患者。
圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)
飛蚊癥有哪些類(lèi)型？
一、生理性飛蚊癥-良性
一點(diǎn)兩點(diǎn)的黑影在眼睛周?chē)鷷?huì )出現，這種情況是斷斷續續出現在我們的生活中的。但是當人很累很疲倦的時(shí)分，會(huì )覺(jué)得蚊子移動(dòng)的格外顯著(zhù)，而年紀大的人有飛蚊表象時(shí)，會(huì )較中年人的飛蚊表象感受更激烈和顯著(zhù)。這類(lèi)飛蚊癥是良性的，稱(chēng)生理性飛蚊癥。
二、退化性飛蚊癥-良性
退化性飛蚊癥的病人約占飛蚊癥總病人人數的75%，這類(lèi)病人多在40歲以上，大都眼前看到的飛蚊癥只要一處，但較大。眼玻璃體退行性變化形成玻璃體的凝晰、液化及脫離。
三、病理性飛蚊癥-惡性
病理性飛蚊癥是疾病的一種表現，多由中高度近視、眼球內部出血、炎癥等嚴重疾病引起。玻璃體附近的網(wǎng)膜、視神經(jīng)、睫狀體等構造發(fā)生病變而導致玻璃體變化，產(chǎn)生病理性飛蚊癥。
如何辨別飛蚊癥的好壞？
在飛蚊癥中，有80%屬于“好蚊子”、20%屬于“壞蚊子”。對于“好蚊子”，無(wú)需太過(guò)緊張，而對于“壞蚊子”，要引起重視并及時(shí)就醫。
這種情況的“飛蚊癥”多為良性
如果患者兩眼都有飛蚊現象，無(wú)法確定是哪一只眼睛有飛蚊，若經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，這些現象并沒(méi)有加重或產(chǎn)生變化，飛蚊位置也固定的話(huà)，多為良性。
這些“飛蚊癥”情況要小心
① 眼前有異常閃光：眼前閃光感，有玻璃體后脫離可能；
② 突發(fā)眼前固定黑影遮擋如幕布一般：有視網(wǎng)膜脫離可能；
③ 眼前霧狀遮擋：有玻璃體積血可能；
④ 飛蚊顯著(zhù)增加伴視力下降：有葡萄膜炎可能。
如果發(fā)生上述的這4類(lèi)情況，建議馬上去眼科就診，再接受詳細的檢查。
飛蚊癥可以預防嗎？
一、對于生理性飛蚊癥
主要是由于年齡的老化引起，所以一般無(wú)法預防。
二、對于病理性飛蚊癥
可根據其病因及自身身體狀況進(jìn)行相應的預防
① 對于高度近視患者：盡量避免劇烈運動(dòng)，以免出現視網(wǎng)膜裂孔導致視網(wǎng)膜脫離。
② 對于眼底出血者：盡量調整好自己的血壓血糖等全身指標，避免因為身體因素導致的眼底出血。
③ 對于葡萄膜炎引起者：需多鍛煉身體，注意休息，避免過(guò)度勞累，提高抵抗力，預防炎癥的發(fā)生。
飛蚊癥患者要注意哪些事項？
生活方面
● 平時(shí)注意休息，不要過(guò)度用眼睛，避免形成或加深近視。
● 保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
● 避免長(cháng)時(shí)間看手機、電腦和電視，一般情況下，看手機、電腦或電視 1 小時(shí)，休息 5-10 分鐘。
● 不要強光下看東西，不要看字特別小的書(shū)籍和刊物，盡可能減少電子設備的使用。
飲食方面
① 補充維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降；B族維生素可促進(jìn)眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、干豆類(lèi)、肉類(lèi)、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。
② 多吃些海鮮類(lèi)、未精制的谷物類(lèi)、魚(yú)類(lèi)食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
③ 少喝含咖啡因的飲料，煙酒建議不要沾染。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。以免造成視力模糊，加重眼病。
