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高度近視的三種按摩方法

時間:2015-10-28 18:08來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在高度近視的人一年比一年多了,高度近視怎么辦呢?除了手術(shù)矯正外還有沒有其他的方法可以緩解?這里推薦給高度近視的人八種按摩的方法。

  現(xiàn)在高度近視的人一年比一年多了,高度近視怎么辦呢?除了手術(shù)矯正外還有沒有其他的方法可以緩解?這里推薦給高度近視的人八種按摩的方法。
 
  1.揉按太陽穴
 
  揉按太陽穴可以緩解眼睛疲勞,高度近視的人在眼睛酸痛的時候不妨按揉一下太陽穴。
  2.拉扯耳垂
 
  耳垂和眼睛有什么關(guān)系呢?拉扯耳垂對眼睛有好處嗎?其實,耳垂和眼睛關(guān)系大著呢,拉扯耳垂可以清心明目,提高視力呢。

  3.壓顫眼球
 
  記住要用手輕微的用力,溫柔一些,不要太用力。
 
  上面三種方法簡單又易學(xué),自己一個人就可以操作了,而且還不限地點哦。高度近視的人不妨學(xué)起來,空閑時間或者眼睛疲勞時按摩一下。

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