天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

高度近視應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢？

時(shí)間：2019-10-31 22:31來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】高度近視高度危險(xiǎn)，高度近視患者在生活中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？ 1.佩戴合適的眼鏡 可以是去醫(yī)院精準(zhǔn)驗(yàn)光后,佩戴適合的眼鏡,利于眼肌的調(diào)節(jié)。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng) 高度近視的人眼

高度近視高度危險(xiǎn)，高度近視患者在生活中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢？

1.佩戴合適的眼鏡
可以是去醫(yī)院精準(zhǔn)驗(yàn)光后,佩戴適合的眼鏡,利于眼肌的調(diào)節(jié)。
 
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
高度近視的人眼底較薄弱，度數(shù)很高，視網(wǎng)膜因?yàn)殡S著眼球的增長(zhǎng)而視網(wǎng)膜變薄，例如過山車，籃球，足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，較易引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。
 
3.眼底檢查
定期醫(yī)院檢查，以預(yù)防眼底病變的發(fā)生。尤其注意眼球的軸長(zhǎng)、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網(wǎng)膜周邊有無(wú)干性裂孔、有無(wú)視網(wǎng)膜脫離癥象，如出現(xiàn)突然視力下降，眼前黑影飄動(dòng)等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
 
4.恰當(dāng)用眼
勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期看一樣?xùn)|西，如電腦，電視，手機(jī)等，中途休息時(shí)間可以看看遠(yuǎn)處，眨眨眼，按摩一下眼睛，這樣有助于緩解疲勞。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，放松自己，放松眼球。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

三门峡市| 水富县| 沅江市| 平泉县| 沅江市| 财经| 合作市| 图木舒克市| 石楼县| 永仁县| 磐石市| 余姚市| 吉木萨尔县| 宜君县| 新竹市| 乐平市| 孝感市| 宜兰市| 五莲县| 大悟县| 孟津县| 美姑县| 台湾省| 诸城市| 宁都县| 汽车| 巢湖市| 新邵县| 临江市| 雷州市| 比如县| 轮台县| 绩溪县| 北安市| 太康县| 海门市| 潍坊市| 安吉县| 新化县| 曲周县| 阳原县|