天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

這三種常見食物要注意，小心吃成高度近視

時(shí)間：2020-01-22 10:41來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】在經(jīng)過手機(jī)電腦等電子屏幕的長期輻射后，很多人會(huì)出現(xiàn)眼干、近視度數(shù)加深的情況。與此同時(shí)，很多人都會(huì)用食物來保護(hù)眼睛，比如說胡蘿卜一類。但是值得注意的是，有一些吃的不

在經(jīng)過手機(jī)電腦等電子屏幕的長期輻射后，很多人會(huì)出現(xiàn)眼干、近視度數(shù)加深的情況。與此同時(shí)，很多人都會(huì)用食物來保護(hù)眼睛，比如說胡蘿卜一類。但是值得注意的是，有一些吃的不但不可以對眼睛構(gòu)成保護(hù)，反而會(huì)傷害眼睛。

下面這三種食物一定要注意，一不小心容易得高度近視：
 
1.辛辣食物
它們會(huì)刺激眼睛，而且程度很深。很多人都意識(shí)不到這一點(diǎn)，眼睛里的血管被刺激之后會(huì)充血，經(jīng)常吃辣的人還容易得干眼癥，對視力是有一定不良影響的。有時(shí)候你如果眼睛部位發(fā)炎了，就很有可能是辣的吃多了。
 
2.藥用食物
有很多入藥的吃的并不能亂吃，因?yàn)樗鼈儽旧砉δ芫秃芏啵绻麃y吃的話可能會(huì)有不好的影響。比如說吃少量的甘草本來是有助于生津的，但是一旦吃多了，你還有可能會(huì)中毒，并且視力也受到影響。
 
3.含糖高食物
因?yàn)樵谀愦x的時(shí)候，糖分會(huì)對身體里有幫助的堿性物質(zhì)等等進(jìn)行消耗，但是這些物質(zhì)都能夠保護(hù)眼睛。如果這些物質(zhì)在消耗糖的時(shí)候用得太多，那么就不夠用來保護(hù)眼睛了。
 
所以一定要注意自己在飲食上面的習(xí)慣，如果習(xí)慣不好的話，很容易讓視力受到不好的影響。我們平時(shí)不但要注意不能過度用眼，而且還有一個(gè)健康的習(xí)慣，少吃上面提到的三類食物，多吃另外一些有利于對眼睛構(gòu)成保護(hù)的吃的。
3.藥用食物
有很多入藥的吃的并不能亂吃，因?yàn)樗鼈儽旧砉δ芫秃芏啵绻麃y吃的話可能會(huì)有不好的影響。比如說吃少量的甘草本來是有助于生津的，但是一旦吃多了，你還有可能會(huì)中毒，并且視力也受到影響。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

牟定县| 琼中| 宜良县| 栾城县| 淮阳县| 肥东县| 安乡县| 佛山市| 武川县| 胶南市| 平山县| 冷水江市| 永寿县| 绥江县| 长垣县| 阿坝| 河北区| 集贤县| 泰顺县| 延津县| 宜州市| 裕民县| 广宗县| 维西| 宣城市| 依安县| 分宜县| 南雄市| 广宗县| 台山市| 清河县| 南京市| 安西县| 无棣县| 红桥区| 易门县| 云浮市| 濮阳市| 安达市| 东莞市| 泰州市|