如今，很多辦公室白領(lǐng)會(huì )在包里隨手放一支眼藥水。長(cháng)時(shí)間近距離對著(zhù)電腦工作、空調的使用、空氣的污染、熬夜等都會(huì )帶來(lái)視疲勞，使眼調節能力降低，從而造成眼部充血及近視加重，出現視物模糊、眼睛疼、眼紅或有異物感、干澀感。還有些“愛(ài)美一族”，更會(huì )為追求眼睛的神采而滴保健眼藥水，改善眼內血絲的狀況。

　　調查顯示發(fā)現，超過(guò)五成電腦族會(huì )使用抗疲勞眼藥水，約三成患者對眼藥水產(chǎn)生依賴(lài)，七成人卻認為眼藥水常用有益無(wú)害。而在之前公布的《中國城市居民消費形態(tài)報告》顯示，中國城市居民一年常備用藥情況調查中，眼藥水使用率達到28%。

　　你知道嗎？滴眼藥水后眨眼可能會(huì )刺激角膜，有損眼睛健康。如果剛滴完眼藥水就眨眼，可能把藥水擠出，讓真正吸收的藥量減少。如果滴完眼藥水后沒(méi)有及時(shí)按壓內眼角，藥水可能通過(guò)鼻淚管進(jìn)入鼻腔和口腔，導致本該眼睛局部使用的藥物被全身吸收，產(chǎn)生不良反應。

　　特別是一些刺激性較強的眼藥水不能直接滴在眼球上。正確的滴眼藥水方法是：頭稍向后仰，用手指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼后，再將下眼瞼輕輕提起，使之與上眼瞼相合，藥液充分分布于結膜囊內。每次最適宜的用量是每只眼睛滴一滴眼藥水。滴完后，閉目休息，不建議眨眼，同時(shí)壓迫內眼角的鼻淚管約1~2分鐘，防止藥水流到鼻子和嘴里。

　　滴完眼藥水兩分鐘后，可正常眨眼。如果平時(shí)常對著(zhù)電腦工作，容易眼干，還建議多眨眼。這樣不僅能夠促進(jìn)淚液分泌，緩解眼睛干燥酸澀的癥狀，還可以清潔、按摩眼睛，緩解眼疲勞。

　　需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，防止污染。滴完之后要閉眼1~2分鐘，但切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。眨眼會(huì )增加藥水排泄的速度，每眨眼一次，約有兩微升的藥水經(jīng)由鼻淚管排泄掉，閉目養神幾分鐘可以增加藥水與眼球接觸的時(shí)間，具有促進(jìn)藥效的作用。滴眼藥水時(shí)不要直接將藥液滴在角膜上，也就是黑眼球上，以免藥液刺激角膜，導致眨眼次數增多，會(huì )使藥液外流而降低療效。