在雙眼眼角膜的表面，有一層由淚液形成的膜，通稱(chēng)為淚膜。淚膜的組成通過(guò)淚腺分泌淚液、眼睛眨動(dòng)將淚液分泌在角膜表面而形成。這層膜會(huì )在形成后的數秒內消失，這個(gè)時(shí)間因人而異，但是干眼癥最典型的表現就是：這層膜的消失時(shí)間越來(lái)越短。

干眼癥的形成具體有下面幾種原因：
①水液層分泌不足，這是最常見(jiàn)的干眼原因;某些疾病會(huì )影響淚腺的分泌功能，造成淚液分泌不足，無(wú)法形成正常的淚膜。
②脂質(zhì)層分泌不足，造成淚液過(guò)度蒸發(fā)。
③動(dòng)液蛋白層分泌不足，于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻，從而導致淚膜不穩定。

對都市白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)，上面三個(gè)原因都不是干眼的罪魁禍首。長(cháng)期在空調底下生活，看電視，用電腦，用眼過(guò)度，眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，這才是發(fā)生干眼癥的真正原因。

如果不能脫離空調環(huán)境下或用電腦的生活時(shí)，我們需要采取一些對策，以防治干眼癥。具體來(lái)說(shuō)，就是避免一連幾個(gè)小時(shí)坐在電腦、電視機面前，盡量每過(guò)1小時(shí)左右，就離開(kāi)屏幕5～10分鐘，并進(jìn)行一些肢體的舒展活動(dòng)，讓眼睛有休息的機會(huì )。