黃斑變性如何預(yù)防？

　　由于AMD的確切病理機(jī)制尚不特別清楚因此必須很難有對因治療的辦法大量的研究表明AMD的發(fā)生與遺傳環(huán)境因素如長期暴露紫外線環(huán)境污染吸煙與血抗氧化水平下降等因素有關(guān)針對這些誘因科學(xué)家們提出以下的預(yù)防措

　　1、由于AMD的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系因此如果家族中有人患AMD那么家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期行眼底檢查。

　　2、由于AMD可能與長期的紫外線暴露有關(guān)建議太陽光強(qiáng)烈時出門戴墨鏡。

　　3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)如微量元素多種維生素葉黃素等因此建議多吃蔬菜水果魚類含有多量的不飽和酸有較強(qiáng)的抗氧化能力建議多吃。

　　4、建議補(bǔ)充多種具有抗氧化能力尤其富含葉黃素玉米黃素的保健藥品多中心臨床研究表明長期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健藥品有助于防止AMD的發(fā)展一項(xiàng)有3000多人參加歷時近10年的多中心研究表明長期服用上述的眼保健藥品可以使至少四分之一的早期的AMD停止向晚期發(fā)展。

　　5、另外也有研究表明AMD的發(fā)生與高血壓高血脂相關(guān)因此要積極預(yù)防高血壓高血脂少吃過于油膩的食品加強(qiáng)鍛煉有助于預(yù)防AMD或減緩其發(fā)展研究表明吸煙與AMD的發(fā)生有非常明確的相關(guān)性因此建議戒煙。

　　總之隨著中國老齡化社會的到來AMD已經(jīng)一個嚴(yán)重影響中國中老年患者生活質(zhì)量的疾病患病人數(shù)日益增加是一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題但是通過積極廣泛地宣傳增加患者和醫(yī)師對AMD的意識通過積極地預(yù)防措施可以減少嚴(yán)重AMD的發(fā)生近年來由于醫(yī)療技術(shù)突破性的發(fā)展該病的治療已經(jīng)不是那么可怕只要患者能夠早期發(fā)現(xiàn)早期進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熁颊咭暪δ艿姆€(wěn)定和提高已經(jīng)不再遙遠(yuǎn)的夢而是樂觀的現(xiàn)實(shí)了。

　　黃斑變性應(yīng)該如何護(hù)理？

　　由于本病目前尚無特殊的治療方法，在早期有人認(rèn)為內(nèi)服鋅劑可以防止黃斑變性的進(jìn)展，而抗氧化劑如維生素C、E可防止自由基對細(xì)胞的損害，保護(hù)視細(xì)胞，起到視網(wǎng)膜組織營養(yǎng)劑的作用，多數(shù)學(xué)者主張對滲出型者，應(yīng)及早施行激光光凝新生血管，以避免病晴惡化。