當我們在外欣賞著(zhù)分外妖嬈的雪景時(shí),同時(shí)也要保護好自己的眼睛,警惕“雪盲癥”的出現。
什么是“雪盲癥”?
雪盲亦稱(chēng)“日光眼炎”,是一種急性光源性眼病,主要因強烈的陽(yáng)光通過(guò)雪地反射,經(jīng)過(guò)晶體的聚焦到達視網(wǎng)膜黃斑部,造成組織的熱灼傷而致視力下降。
臨床表現為雙眼刺痛、灼痛、眼瞼痙攣、結膜充血、水腫、畏光、流淚、視物變形等 ;嚴重者角膜出現彌漫性上皮脫落,造成暫時(shí)性失明,其危害較大。
為什么會(huì )得“雪盲癥”?
強光環(huán)境下,雪地對及外線(xiàn)的反射量可增強5%~6%。大量紫外線(xiàn)被眼睛角膜吸收,眼睛將產(chǎn)生類(lèi)似電光性眼炎的損害。
在一般情況下,太陽(yáng)光通過(guò)雪面的散射刺激眼睛的。人眼在較長(cháng)時(shí)間受到這種散射光的刺激后,也會(huì )得雪盲癥。
怎么預防“雪盲癥”?
在雪地里玩耍的孩子、雪地上干活的人,雪天里駕車(chē)的司機,雪天出游的旅客更要注意預防“雪盲癥”。
在雪地行走或工作要佩戴太陽(yáng)鏡或有色防護眼鏡 ,以減少雪光及陽(yáng)光中紫外線(xiàn)對眼睛的強烈刺激,避免直視雪,墨鏡一定選擇外包裝標有“100%防紫外線(xiàn)”、“UV400”“防紫外線(xiàn)”等字樣。否則,佩戴劣質(zhì)的墨鏡易使瞳孔擴大,紫外線(xiàn)入侵眼部比不戴太陽(yáng)鏡時(shí)數量多。
如果佩戴太陽(yáng)鏡或有色護目鏡,遇緊急情況是可以把眼睛瞇上,減少進(jìn)光亮,減輕雪光刺激。
雪后外出前后可服用維生素 A 膠囊或魚(yú)肝油、維生素 E 、復合維生素。
得了“雪盲癥”怎么辦?
一旦出現“雪盲癥”,要及時(shí)撤到暗處,用冷開(kāi)水或要藥水清洗眼睛,然后用眼罩或干凈手帕、紗布等輕輕敷住眼睛,盡量閉眼休息, “雪盲癥”狀態(tài)通常需要5—7天才會(huì )消除。
癥狀明顯的要立即到醫院就診,尤其是得過(guò)“雪盲癥”患者,不注意保護會(huì )再次得“雪盲癥”且癥狀會(huì )更嚴重,所以切不能馬虎大意,多次雪盲逐漸使人視力衰弱,引起長(cháng)期眼疾,嚴重時(shí)甚至永遠失明。