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如何預防過(guò)敏性結膜炎發(fā)作

時(shí)間：2018-11-15 11:27來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】秋冬空氣干燥，是過(guò)敏性結膜炎的高發(fā)季節，過(guò)敏體質(zhì)的市民很容易受外界塵螨、灰塵、細菌的影響，出現過(guò)敏性結膜炎。近來(lái)，廈門(mén)眼科中心門(mén)診接診的過(guò)敏性結膜炎患者明顯增多。

　　秋冬空氣干燥，是過(guò)敏性結膜炎的高發(fā)季節，過(guò)敏體質(zhì)的市民很容易受外界塵螨、灰塵、細菌的影響，出現過(guò)敏性結膜炎。近來(lái)，廈門(mén)眼科中心門(mén)診接診的過(guò)敏性結膜炎患者明顯增多。
 
　　大多數過(guò)敏性結膜炎未必能查出確切的過(guò)敏原，也有的患兒過(guò)敏種類(lèi)復雜，不易查出。因此，過(guò)敏性結膜炎患者應避免易敏環(huán)境，從生活小事入手加以預防，尤為重要。
 
　　要注意以下幾點(diǎn)：
 
　　一、注意清潔，消滅塵螨
 
　　針對天氣干燥，要改善生活環(huán)境，特別是室內空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。
 
　　棉麻制品容易滋生螨蟲(chóng)，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。
 
　　有過(guò)敏體質(zhì)的人家里不要養寵物，因為動(dòng)物的皮毛容易深藏塵螨。
 
　　二、加強鍛煉，注意保濕
 
　　注意營(yíng)養和鍛煉，作息規律，增強體質(zhì)。身體健康狀態(tài)的改善，能使身體對抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。
 
　　可以適當使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、人工淚液等，注意眼睛的保濕。
 
　　三、注意用眼衛生，避免接觸感染
 
　　不要用手揉眼睛，滴眼藥水前后應洗手，避免接觸傳染。
 
　　既往戴隱形眼鏡、美瞳者，應暫停使用。
 
　　四、多吃蔬果，補充水分
 
　　空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開(kāi)水或茶水。
 
　　避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，過(guò)敏性結膜炎發(fā)病期間盡量別吃海鮮。
 
　　多吃新鮮的蔬菜和水果，如秋梨、蘋(píng)果、苦瓜、芥菜，增加維生素A、B1、C、E的攝入。

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