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為什么眼睛會(huì )有紅血絲？要怎么預防？

時(shí)間：2021-02-20 17:12來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：feng瀏覽：

【文章導讀】紅血絲，就是在我們眼球眼白的位置會(huì )看到一些細血絲，嚴重時(shí)整個(gè)眼睛呈發(fā)紅狀。 一般我們日常生活中常見(jiàn)的紅血絲嚴重，除了沒(méi)休息好外，可能還有這些原因： 1、球結膜下血管破

　　紅血絲，就是在我們眼球眼白的位置會(huì )看到一些細血絲，嚴重時(shí)整個(gè)眼睛呈發(fā)紅狀。
       
       一般我們日常生活中常見(jiàn)的紅血絲嚴重，除了沒(méi)休息好外，可能還有這些原因：
 
　　1、球結膜下血管破裂。這一般是長(cháng)時(shí)間的近距離用眼導致眼睛疲勞引起的，也可能是打噴嚏、用力揉眼睛等造成的微小血管破裂。由于球結膜下組織疏松，小血管破裂出血后便易積聚成片，初期呈鮮紅色。
 
　　2、眼睛炎癥或急性過(guò)敏反應。如果主要是眼白和眼皮內側發(fā)紅，同時(shí)還有眼睛痛、眼睛癢，可能是由于細菌感染引起的結膜炎或是過(guò)敏引起的。
 
　　3、干眼癥。我們的眼睛表面有一層淚膜，如果淚膜異常，就不能起到潤滑眼表的作用，會(huì )引起眼睛不適，眼睛就容易干澀、發(fā)癢、有紅血絲，嚴重的可能會(huì )影響視力。
 
　　4、角膜缺氧。這是由于不正確佩戴隱形眼鏡。由于隱形眼鏡與角膜直接接觸，長(cháng)時(shí)間佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，導致結膜血管的擴張，使眼睛出現紅血絲。
 
　　5、經(jīng)常喝酒。酒的主要成分乙醇可以擴展血管，所以喝酒過(guò)多的人眼睛很容易充血，非常容易導致慢性結膜炎。同時(shí)，大量喝酒還會(huì )造成體內的維生素B不足，導致眼結膜和眼角膜干燥等一系列的眼部疾病。
 
 
　　對于紅血絲，除了注意休息外，其實(shí)日常生活中的預防，主要還是以護眼為主。
 
　　1、注意眼部衛生。不揉眼，不混用衛生用品，盡量避免到粉塵多的地方，戶(hù)外活動(dòng)后及時(shí)清洗。
 
　　2、改變用眼習慣。不在車(chē)上閱讀，避免長(cháng)時(shí)間低頭用眼，用眼一段時(shí)間應休息，不在強光或弱光下閱讀。
 
　　3、盡量佩戴框架眼鏡，隱形眼鏡應注意清潔，同時(shí)佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，眼睛不舒適情況下，盡量不帶隱形眼鏡。
 
　　4、日常護眼。盡量不熬夜，尤其是關(guān)燈玩手機電腦，提醒自己多眨眼，眼部清潔要干凈，疲勞時(shí)可以適當進(jìn)行熱敷，如果是已經(jīng)有炎癥或者輕微充血可適當冷敷。
 
　　5、改善飲食結構。減少辛辣刺激、糖分過(guò)高的食物，少飲酒，增加谷物類(lèi)食物，多使用富含維生素A、B的食物，像動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、黃綠蔬菜、南瓜、菠菜、芹菜、橙子、草莓等
 
　　廈門(mén)眼科中心提醒您，如有無(wú)法緩解的不適癥狀，或者持續的充血狀態(tài)，還應及時(shí)到院檢查確認原因。

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