日常生活中，我們日常用眼如果不進(jìn)行保健和及時(shí)進(jìn)行休息，視力每年都會(huì )下降，下降幅度一般在50—100度，超過(guò)這個(gè)范圍的視力下降，可能是由于眼部疾病造成的。

    近視的形成

    在國際上，近視的原因有兩個(gè)說(shuō)法，但沒(méi)有統一的定論。兩個(gè)說(shuō)法是：眼球發(fā)育期視近過(guò)度和遺傳因素引起。

    大多數中、低度數的近視是由于在眼球發(fā)育期視近過(guò)度、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)等不良的用眼習慣導致。眼球的發(fā)育在18—20歲停止，12—18歲是眼球的發(fā)展期，這段時(shí)間正是青少年求知欲望強，大量學(xué)習，大量接觸新事物的階段。長(cháng)時(shí)間的用眼是這段時(shí)間用眼的特點(diǎn)，若在用眼時(shí)沒(méi)有注意及時(shí)的休息，沒(méi)有正確的用眼姿勢，并每天都進(jìn)行眼部的保健，將會(huì )使眼睛長(cháng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，首先形成的是調節痙攣，然后是視覺(jué)疲勞，再發(fā)展下去就是近視眼。

    良好的工作習慣不會(huì )形成近視

    在工作中，面對電腦屏幕，眼睛長(cháng)時(shí)間受到強光照射，會(huì )產(chǎn)生流淚、眼睛不適等現象。應適當調低電腦屏幕的亮度，清楚視物的同時(shí)，降低眼睛受到的刺激，減少眼部不適。持續用眼后，應及時(shí)休息進(jìn)行遠眺，放松眼部肌肉，緩解眼部疲勞。工作時(shí)，應使眼睛與屏幕保持50厘米左右的距離，以保護視力。

    近視后的治療

    廈門(mén)眼科中心推薦，近視后的治療可以根據患者的情況選擇準分子激光手術(shù)或者飛秒激光手術(shù)。激光手術(shù)在國際上已經(jīng)比較成熟，雖在中國仍處于起步階段，但廈門(mén)眼科中心已有豐富的激光手術(shù)的經(jīng)驗，同時(shí)擁有先進(jìn)的設備，優(yōu)秀的醫師，可以保證患者手術(shù)后恢復到正常的視力水平。