激光治療近視后要注意什么?廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心視光科專(zhuān)家總結出以下幾點(diǎn)建議,有利于患者在激光手術(shù)后進(jìn)行正確的護理。
1、謹遵醫囑滴用眼藥水。術(shù)后,醫生會(huì )開(kāi)眼藥水,患者應按時(shí)按量遵照醫囑使用。切勿私自用其他眼藥水。
2、一個(gè)星期內眼睛不得進(jìn)水,也 不用雙手揉眼睛,以免手上攜帶的細菌容易進(jìn)入眼內,造成細菌感染引發(fā)炎癥。
3、3個(gè)月內不宜游泳。游泳池作為一個(gè)公共場(chǎng)所,接納大量的人。泳池里的水本身細菌多,即使未做過(guò)近視手術(shù),不注意衛生也容易引發(fā)眼表炎癥。
4、減少吹空調的次數和時(shí)間。空調的環(huán)境下,空氣比較干燥,長(cháng)久吹空調而又不注意保養容易眼睛干澀。近視患者術(shù)后不要吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過(guò)。可以在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
5、控制使用電腦和電子產(chǎn)品的時(shí)間。術(shù)后復查結束,患者即可正常用眼,開(kāi)始正常工作。但是不要長(cháng)時(shí)間操作電腦,操作45分鐘-個(gè)小時(shí)左右應停下休息5-10分鐘,休息時(shí)可以遠眺,可以多看看綠色植物。
6、多吃水果和蔬菜。特別是柑桔類(lèi)水果和綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
7、調整好熒光屏的距離位置。眼睛與熒光屏的距離 為50-70厘米,熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。近視患者術(shù)后盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。特別是睡前,切忌關(guān)燈躺在床上摸黑玩手機,這一行為對眼睛的傷害特別大。