青少年兒童患近視眼的人數正逐年增加，眼科專(zhuān)家指出，這多與孩子的用眼習慣及飲食有關(guān)，如相對瘦弱的孩子可能患近視的概率大些。

　　從兒童視功能發(fā)育的特點(diǎn)來(lái)看，孩子一出生時(shí)，眼球小并且軸短，眼睛的各個(gè)解剖部分及大腦皮質(zhì)功能都還沒(méi)有發(fā)育完善，特別是屈光系統的睫狀肌、晶狀體、眼外肌、視網(wǎng)膜都很脆弱，其功能是伴隨兒童全身健康成長(cháng)日趨發(fā)育成熟、完善。

　　孩子從小食欲不振，進(jìn)食很少，偏食或是經(jīng)常患病，身體虛弱又不注意鍛煉，身體必然發(fā)育遲緩，眼睛的發(fā)育也同樣受到影響。如果這時(shí)再不注意眼的衛生，長(cháng)期不適當用眼，特別是近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，都會(huì )進(jìn)一步影響眼睛的發(fā)育，特別是眼外肌、眼球壁的發(fā)育就更差了。時(shí)間過(guò)久，眼軸被拉長(cháng)，近視眼便形成了。

　　所以父母不僅要注意孩子飲食，還要加強孩子的體育鍛煉。不要一天到晚把孩子關(guān)在屋里，只顧讓孩子看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)圖畫(huà)、看電視，而要經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，去公園、野外更好，總之，要讓孩子多接受大自然。這樣，孩子的體質(zhì)健壯了，飲食大開(kāi)，近視眼就可避免了。

　　如果孩子在比較小的時(shí)候近視了，就應該及早控制近視的加深，以免發(fā)展成高度近視。