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錯誤的握筆姿勢也會導致近視

時間:2015-12-11 16:44來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】在學校里,老師常教導學生,看書寫字注意保持標準姿勢,以預防近視,可為什么近視度數(shù)還是不斷攀升?近視防治專家、國家衛(wèi)計委近視眼重點實驗室褚仁遠教授表示,3歲-6歲是兒童

  在學校里,老師常教導學生,看書寫字注意保持標準姿勢,以預防近視,可為什么近視度數(shù)還是不斷攀升?近視防治專家、國家衛(wèi)計委近視眼重點實驗室褚仁遠教授表示,3歲-6歲是兒童視覺發(fā)育的最關鍵時期。近視眼的防控必須要“抓早、抓小”。孩子3歲時就應做一次規(guī)范的視光學檢測,建視力健康檔案。在近視眼防控上,正確的握筆姿勢是關鍵。青少年近視眼的最大成因并不是傳統(tǒng)所認為的眼睛離書本太近,而是錯誤的握筆姿勢。近視度數(shù)的加深與錯誤的握筆姿勢也相關。

  幼兒何時才適合握筆寫字,可以參照以下幾個指標:

  1、可以完成以視覺追蹤線跡、手眼協(xié)調發(fā)展成熟。

  2、已經習慣用手進行各種活動,手指的靈巧度也慢慢增高。

  3、會使用剪刀、能夠抓握小鑷子。

  4、手部能順利進行穿越身體中線的活動。

  5、可以劃出九個基本圖形:直線、水平線、圓圈、十字、左斜線、右斜線、正方形、交叉線及三角形。

  6、可以扭干抹布、走迷宮、玩捏面。

  正確的握筆方式:

  筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節(jié)略彎曲。

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