很多近視的小伙伴們都選擇用手術(shù)的方式來(lái)矯治近視,那么近視手術(shù)之后就萬(wàn)事大吉了嗎?該如何護理呢?注意事項有些什么?哪些能做,哪些又不能做?
跟小編一起來(lái)了解一下吧!
防護篇
太陽(yáng)鏡+護眼罩+護目鏡,如何佩戴?
1、出門(mén)戴上偏光鏡( 建議術(shù)后一個(gè)月內)專(zhuān)用偏光鏡能消除虛影,減輕術(shù)后的畏光現象,有效保護眼睛,并且可以減少紫外線(xiàn)對眼睛的傷害;請注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡。
2、室內佩戴護目鏡(自行決定)防止眼睛受到意外碰撞。
3、夜間入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡夢(mèng)中揉搓眼睛。
用眼篇
1、術(shù)后第二天即可正常用眼。
2、術(shù)后一周至一個(gè)月是視力問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期,建議少看電視、電腦及手機,避免過(guò)度用眼及熬夜。
建議:勿關(guān)燈看手機,工作面對手機或電腦40分鐘休息5-10分鐘
生活篇
1、正常洗臉、洗頭、洗澡:建議一個(gè)月內不使用洗面奶,避免臟水和洗面奶、洗發(fā)液等刺激性泡沫進(jìn)入眼睛。如果不小心濺入眼內,請立即滴用一次術(shù)后眼藥水即可(玻璃酸鈉眼液);如果點(diǎn)藥無(wú)效,仍然出現紅、痛不適,請及時(shí)就醫。
2、 化妝:術(shù)后1個(gè)月避免眼部化妝,涂眼霜。
外出篇
1、乘車(chē):手術(shù)第二天就可以乘坐常見(jiàn)交通工具(汽車(chē)、火車(chē)、飛機)。
2、開(kāi)車(chē):術(shù)后一個(gè)月盡量避免長(cháng)時(shí)間駕車(chē)(如:長(cháng)途車(chē))和夜間駕車(chē),眼睛新的視覺(jué)狀態(tài)需要有個(gè)適應期。
運動(dòng)篇
1、常規運動(dòng):第二天就可以散步、慢跑、騎自行車(chē)、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習和體能測試,但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強的運動(dòng)建議3個(gè)月以后,主要防止對抗性運動(dòng)造成眼睛意外撞擊。
2、水下運動(dòng):半年不游泳,一年不能潛水,不使用游泳鏡。
飲食篇
一個(gè)月內少吃刺激性較強的食物,如煙、酒、檳榔、辣椒等。
用藥篇
近視手術(shù)后的恢復不僅僅取決于手術(shù),術(shù)后用藥對手術(shù)效果也有很大影響,請嚴格遵醫囑用藥:
1、一般情況,賽樂(lè )一天四次,使用一周;人工淚液一天四次,使用1-3個(gè)月,點(diǎn)滴兩種眼藥水之間,間隔5分鐘(特殊情況或TransPRK、EPI、ICL手術(shù)后用藥,請根據醫生交代用藥)。
2、頭部稍稍后仰,一手拿眼藥水瓶,另一手輕輕向下?tīng)坷_(kāi)下眼瞼,將藥水緩慢滴入下方結膜囊穹窿部。
3、不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛,避免藥水容易受污染。
4、使用兩種眼藥水之間,間隔5分鐘。
復查時(shí)間
術(shù)后第1天,第7天,第1個(gè)月,第3個(gè)月,半年,1年定期復查。
術(shù)后用眼健康知識
1.術(shù)后看近不清楚?
因為術(shù)后屈光度數發(fā)生變化,眼睛需要有個(gè)適應過(guò)程,一般1個(gè)月會(huì )慢慢適應。
2.術(shù)后兩眼看東西清晰度不同?
正常情況下,雙眼屈光度數存在一定差異,所以清晰度會(huì )稍有差異,1-3個(gè)月,會(huì )慢慢適應,盡量避免左右遮蓋眼睛對比,盡量雙眼同時(shí)視物。
3.早上起床眼睛特別干澀,睜不開(kāi)眼睛,有異物感,怎么辦?
晨起先點(diǎn)眼干藥水可緩解,過(guò)晚睡覺(jué)會(huì )加重癥狀。
4.點(diǎn)眼藥水后,眼睛偶爾會(huì )感到刺痛?
手術(shù)后,眼睛干澀,點(diǎn)藥偶爾會(huì )出現刺激癥狀,是正常的,過(guò)幾天后會(huì )慢慢消失。