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激光近視眼手術(shù)后吃什么好?

時間:2012-07-18 11:19來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】激光近視眼手術(shù)后早期,大多數(shù)人的眼睛處于輕度遠(yuǎn)視狀態(tài),此時會覺得看遠(yuǎn)、看近都不是特別清晰,加上近視人群的看近調(diào)節(jié)力本來就低于正常視力的人群,所以特別容易感覺眼睛疲

  激光近視眼手術(shù)后早期,大多數(shù)人的眼睛處于輕度遠(yuǎn)視狀態(tài),此時會覺得看遠(yuǎn)、看近都不是特別清晰,加上近視人群的看近調(diào)節(jié)力本來就低于正常視力的人群,所以特別容易感覺眼睛疲勞、眼酸脹、頭暈、前額部發(fā)脹、眼睛干澀等。這些都是手術(shù)后初期的正常狀況,隨著時間的推移,會逐步好轉(zhuǎn)并消失。所以,做完激光近視眼手術(shù)后應(yīng)注意術(shù)后的飲食,因為術(shù)后的飲食會間接的影響著手術(shù)的最終效果。廈門眼科中心專家表示,合理補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)素,對保護(hù)眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要,同時也是激光治療近視眼后不可或缺的。那么激光近視眼手術(shù)后吃什么好呢?

  1、近視患者要少吃高糖食品。食糖過多,會使體內(nèi)血液中產(chǎn)生過多的酸,酸與機(jī)體內(nèi)的鹽類,特別是與鈣中和,造成血鈣減少,影響眼球的堅韌性,使眼軸易于伸長,可能助長近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

  2、多食魚、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

  3、維生素不能在體內(nèi)合成,必須依靠食物供應(yīng),動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。

  4、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與磷質(zhì):食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

  廈門眼科中心專家提醒大家,視力已完全恢復(fù)正常的患者,仍然要注意用眼衛(wèi)生,尤其長時間看電腦和伏案近距離工作者,用眼1小時后一定要休息片刻,可以做眼保健操放松眼球,或眺望遠(yuǎn)處,給眼睛以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度用眼發(fā)生再次近視。

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