眼睛是人體寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗口。當嬰兒睜開(kāi)雙眼，這個(gè)繁華而忙碌的世界便從此映入眼簾。眼睛陪伴著(zhù)我們一生，眼睛健康不僅有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識，還與日常的用眼習慣有很大的關(guān)系。

　　隨著(zhù)iphone5即將上市，蘋(píng)果產(chǎn)品越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)，但你沒(méi)有想到的是這些高端電子產(chǎn)品給大家帶來(lái)樂(lè )趣的同時(shí)，也給眼睛造成了一定的傷害。

　　日前，家住殿前的朱小姐來(lái)廈門(mén)眼科中心看病，雖然她眼睛有近視和散光，但度數不超過(guò)200度。可是因為她喜歡拿著(zhù)iphone手機玩微博、看視頻、看小說(shuō)、打游戲，連睡覺(jué)前都要一直捧著(zhù)手機，一年下來(lái)，她的眼睛居然出現了失明的現象。

　　“這不是病理性的失明，也不是斜視近視，是她睜開(kāi)眼睛就不舒服，嚴重影響了她的工作和生活。我們稱(chēng)之為‘集合與調節不足’。”廈門(mén)眼科中心醫生表示，目前正在給患者做的是集合與調節訓練，漸漸地她眼睛可以正常使用了。

　　過(guò)度用眼，會(huì )造成眼脹、刺痛、干澀等眼部不適，嚴重者會(huì )引發(fā)干眼癥或眼部炎癥。醫生特別提醒，除了愛(ài)玩手機的上班族，中小學(xué)生用眼也要特別注意，秋季天干物燥，眼睛也要重點(diǎn)保護。門(mén)診常遇到玩電子產(chǎn)品玩過(guò)頭，造成眼損傷的小孩，而且越來(lái)越低齡化。孩子的眼睛還處于發(fā)育階段，眼部疲勞即使不會(huì )立即造成近視，也會(huì )加大將來(lái)近視的可能。

　　那么為何電子產(chǎn)品如此傷眼呢？iphone、ipad等電子產(chǎn)品傷眼的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、特殊的手機屏幕：手機屬于小巧玲瓏型的電子常用產(chǎn)品，其屏幕相對較小，決定了它的常用字體也小，而在這塊小面積的屏幕中，人們還長(cháng)時(shí)間地在手機上打游戲、上網(wǎng)等，眼睛疲勞當然會(huì )更加明顯。

　　2、太近的用眼距離：由于手機的字體相對較小，決定了手機的用眼距離短，一般人眼距離手機屏幕為25厘米左右，如此近距離用眼，此時(shí)眼睛的調節需求是用電腦時(shí)付出的三倍，更加容易導致視疲勞。

　　醫生建議大家持續盯著(zhù)手機屏幕一段時(shí)間后，放松一下，讓眼睛遠眺休息，做眼保健操，改善眼部血液循環(huán)。使用手機時(shí)別摸黑進(jìn)行，因為顯示器與背景的光線(xiàn)明暗反差過(guò)大，會(huì )增加眼疲勞。