最近，美國(guó)賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院暨兒童醫(yī)院對(duì)479位2～16歲孩子進(jìn)行了健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查者在2歲前若睡在黑暗的房間，長(zhǎng)大后近視的比例是10%；2歲前若睡在有小夜燈的房間，長(zhǎng)大后的近視率是34%；若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間，長(zhǎng)大后近視的比率高達(dá)55%。睡覺(jué)是否開(kāi)燈對(duì)視力真的有那么大的影響嗎？

　　現(xiàn)在不少剛做父母的年輕人，經(jīng)常會(huì)為了方便照顧寶寶晚上一直開(kāi)著燈，其實(shí)這不僅使得入睡后的孩子被動(dòng)地接受了“光污染”，睡眠中過(guò)強(qiáng)的光線，還會(huì)對(duì)寶寶的視力造成傷害。小孩子尤其是嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)燈會(huì)對(duì)孩子視力產(chǎn)生一定的影響。

　　廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心的專家稱，0～3歲是寶寶眼睛視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這段時(shí)期對(duì)眼睛的明暗刺激要得當(dāng)。最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在睡眠時(shí)，寶寶的眼睛不能受到光線刺激，因?yàn)樗咧械墓饩€可能影響兒童的睫狀肌。盡管人在閉眼時(shí)，眼皮能起到遮蔽光源的作用，可是如果人工光源太強(qiáng)，光線就會(huì)穿透眼皮，瞳孔感受到光線，由此自律神經(jīng)無(wú)法讓瞳孔休息，不僅導(dǎo)致睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，受自律神經(jīng)控制的其他組織也會(huì)變得緊繃。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺(tái)燈。