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如何防止老花

時(shí)間：2017-10-11 17:16來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】如何防止老花？老花是人這輩子躲不掉的毛病，老話說得好，花不花，四十八，意思是四十七八左右開始老花。但是現(xiàn)在人用眼比較多，老花會(huì)提前到來。

　　如何防止老花？老花是人這輩子躲不掉的毛病，老話說得好，花不花，四十八，意思是四十七八左右開始老花。但是現(xiàn)在人用眼比較多，老花會(huì)提前到來。
 
　　年齡與老花眼鏡度數(shù)的參考
 
　　40歲～45歲，老花鏡度數(shù) 100～150度；
　　50歲左右，花鏡度數(shù)大約是200度；
　　60歲左右，花鏡度數(shù)約在300度左右；
　　一般60歲以后就不再有很大的變化。
 
　　如何防止老花？
 
　　防止老花最有效的辦法就是減少近距離用眼，讓眼睛多休息。比如，少玩手機(jī)，少看報(bào)紙，每用眼半個(gè)小時(shí)要休息一會(huì)。現(xiàn)在中老年人特別愛玩手機(jī)，抱著手機(jī)不撒手，尤其是愛熬夜玩手機(jī)，這樣會(huì)加深老花度數(shù)。
 
　　老花可以根治嗎？
 
　　老花是可以根治的，可以通過手術(shù)矯正，我們叫做晶體置換術(shù)。老花就是晶狀體功能不好了，晶體置換術(shù)就是將功能不好的晶狀體摘掉，植入人工晶體（三焦點(diǎn)人工晶體、無極變焦人工晶體），從而矯正老花。如果此時(shí)患者正好有白內(nèi)障、近視，可以一并矯正。
無極變焦人工晶體
 
　　如何防止老花？通過日常的眼部保養(yǎng)，可以緩解老花，但是老花要想根治，只能通過晶體置換術(shù)矯正。
 
　　推薦閱讀：三焦點(diǎn)人工晶體矯正老花
 

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