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明明很注意眼衛生，為什么還會(huì )得麥粒腫？

時(shí)間：2019-11-19 17:32來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導讀】經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)明明已經(jīng)很注意用眼衛生了，為什么還會(huì )經(jīng)常長(cháng)麥粒腫呢？ 容易長(cháng)麥粒腫的原因主要有兩方面：一個(gè)是遺傳背景，另一個(gè)是手衛生。 如何理解這個(gè)遺傳背景呢？我們眼

經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)明明已經(jīng)很注意用眼衛生了，為什么還會(huì )經(jīng)常長(cháng)麥粒腫呢？
 
容易長(cháng)麥粒腫的原因主要有兩方面：一個(gè)是遺傳背景，另一個(gè)是手衛生。
 
如何理解這個(gè)遺傳背景呢？我們眼皮底下的皮脂腺（Zeis腺/瞼板腺）會(huì )分泌油脂，如果油脂的熔點(diǎn)低于我們的體溫，體溫就可以把它溶解，變成脂質(zhì)層，覆蓋在我們的眼睛表面，從而減少淚液蒸發(fā)，起到潤眼的作用。如果它的熔點(diǎn)高于體溫，體溫難以把油脂熔化，就會(huì )堵在我們眼瞼邊緣的瞼板腺開(kāi)口那里。
 
所以,如果我們眼瞼分泌的油脂不健康，熔點(diǎn)高，就容易導致瞼板腺開(kāi)口堵塞，從而容易長(cháng)麥粒腫。為了改善這種遺傳背景，我們建議遠離高油高糖高鹽的食品，例如很多飲料、煎炸物、巧克力、薯片等等。多吃蔬菜和深海魚(yú)，對改善脂質(zhì)質(zhì)量有幫助

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