弱視是指由于形覺剝奪或雙眼相互作用異常所引起的單側(cè)或雙側(cè)視力減退，眼科檢查排除器質(zhì)性病變，是常發(fā)生于兒童期而非其他眼病所能解釋的功能性視覺發(fā)育障礙。弱視是容易被大家所忽視的一種眼病，其實弱視也會危害人們的視覺，所以預(yù)防是必不可少的，預(yù)防弱視關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)和及時治療。

　　預(yù)防寶寶弱視要注意哪些細節(jié)？

　　1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西 放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。

　　2、陽光強烈的時候注意保護寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強烈的陽光，可以給他帶個太陽鏡。

　　3、3個月內(nèi)的寶寶 不要給他看日光燈，可以在床頭準備一個小臺燈，把燈光向墻的方向打。

　　4、喂奶姿勢不要只在一個方向喂，以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞。

　　5、看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動，切換速度非常快，會讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài)，所以要限制寶寶看電，每天看電視時間不應(yīng)超過30分鐘，還要跟電視保持3米左右的距離。

　　6、給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。