說到眼部問題，更多的人往往把注意力集中在近視身上，而很少有人會想散光這種比近視更難治療的疾病。專家提醒大家，散光也是一種常見的屈光不正問題，并且其麻煩度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于近視，因此日常 也要注意散光的預(yù)防。下面為家介紹幾種在小細(xì)節(jié)中能夠預(yù)防散光的方法。

　　一、看書時(shí)光線要充足，光線 來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　二、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

　　三、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　四、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　五、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。