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兒童眼睛散光怎么辦?

時(shí)間:2017-04-19 09:33來(lái)源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼睛是最脆弱的器官,有不少的父母發(fā)現(xiàn),孩子會(huì)經(jīng)常地眨眼,孩子頻繁地眨眼就是眼睛過(guò)度看近,疲勞所導(dǎo)致的,也有可能是視力下降,近視或散光的前兆,那么兒童眼睛散光怎么辦

  眼睛是最脆弱的器官,有不少的父母發(fā)現(xiàn),孩子會(huì)經(jīng)常地眨眼,孩子頻繁地眨眼就是眼睛過(guò)度看近,疲勞所導(dǎo)致的,也有可能是視力下降,近視或散光的前兆,那么兒童眼睛散光怎么辦呢?
 
  兒童眼睛散光怎么辦?
 
  小孩散光的治療,主要依據(jù)視力的好壞,與視疲勞的輕重而定。散光在75度以上就需要配戴散光鏡片進(jìn)行視力矯正。如果矯正不當(dāng),眼睛就會(huì)因?yàn)椴粩嗾{(diào)節(jié)以尋求聚焦點(diǎn)視力,從而導(dǎo)致視力模糊、下降、眼睛疲勞,斜頸等。可很多人不知道這些癥狀與散光有關(guān)。
 
  1、如果兒童為規(guī)則散光,不引起視力障礙,沒(méi)有視疲勞可以不用治。
 
  2、如果兒童有視疲勞,不管散光度數(shù)小大,即使散光度數(shù)很輕微,也需要散瞳驗(yàn)光,配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數(shù)都要矯正,但如果兒童散光度數(shù)過(guò)高,不能適應(yīng),可以先戴低度的矯正眼鏡,慢慢適應(yīng),之后再配戴高度數(shù)全部矯正的眼。
 
  3、坐著,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
 
  4、選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方。
 
  5、選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
 
  6、先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉?lè)湃胨铮谒斜犻_(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。
 
  7、指導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。
 
  8、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
 
  9、指導(dǎo)寶寶認(rèn)識(shí)哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,以減少眼外傷。
 
  10、家長(zhǎng)要留心觀察,發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題,要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。3-4歲時(shí)做一次全眼部檢查,以后每年定期眼部檢查1-2次。
 
  如何預(yù)防散光?
 
  1、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍,有效地預(yù)防散光。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。
 
  2、看書(shū)時(shí)光線要充足,光線一流來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。不要在搖晃的車上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。
 
  3、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。一流3-4歲時(shí)做一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野,保護(hù)視力,對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

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