你曾有過這樣的感受嗎？眼睛緊盯電腦屏幕使勁看字符卻發(fā)現(xiàn)字符在跳舞，眼睛望向燈火闌珊處卻是一片模糊，看一本書非要瞇著眼睛才能看清楚，這些都預示著你患上了一種叫“散光”的屈光不正眼病。
散光、近視、遠視、老花眼傻傻分不清！
很多人出現(xiàn)視力下降或視物模糊時，首先會想到的是近視、老花眼，而不是散光。其實，散光跟近視、遠視一樣，同屬于屈光不正的表現(xiàn)，可與近視、遠視同時存在，或者單獨存在。四者的不同之處在于：
散光是角膜或晶狀體表現(xiàn)出現(xiàn)不同的彎曲度，八成以上的散光為角膜散光，即角膜表面不再像球形表面那么平滑。近視平行光線經(jīng)瞳孔進入眼內(nèi)，聚焦在視網(wǎng)膜之前。表現(xiàn)為看近清楚、看遠模糊。
遠視平行光經(jīng)瞳孔進入眼內(nèi)，聚焦在視網(wǎng)膜之后。表現(xiàn)為視力障礙，看遠看近都不清楚。老花眼因自然老化導致眼睛調(diào)節(jié)能力下降，屬于人體機能自然老化的現(xiàn)象。表現(xiàn)為近距離視物困難，看遠清楚。
患上散光怎么辦？
兒童成人散光治療方法各不同。如果每年有參加眼科的定期體檢，散光并不難被發(fā)現(xiàn)。當懷疑孩子患有散光時，應及時進行檢查。目前治療兒童散光最常用的方法為合理佩戴眼鏡，其目的除了矯正視力外，還能有效緩解視覺疲勞，防止弱視、斜視等并發(fā)癥出現(xiàn)。家長應督促孩子按要求佩戴好眼鏡，才能保證治療效果。除此之外，還應幫助孩子改變用眼習慣和挑食毛病。
相對于兒童，18歲以上的青少年及成人患上散光則不需配鏡，可做近視激光手術徹底治愈散光。通常近視激光手術后視力會非常的好，不會出現(xiàn)任何的不適癥狀，角膜手術后會變得更加的完美，擁有完美的角膜自然會擁有完美的視力，這種手術不僅僅能夠治療散光，還能夠治療遠視、近視等其他眼部疾病。
不想得散光？5種方法不得不看
1、看書時光線要充足，光線 來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
2、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。
3、注意營養(yǎng)均衡。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。
4、選擇讀物時要選字體清晰的，也不可太小。
5、需配眼鏡者，應進行醫(yī)學驗光后配鏡。
溫馨提示：散光的形成與不良的生活習慣相關，常因錯誤的用眼姿勢而加重，如趴著看書、在車廂里看書等。所以，想與散光“絕緣”，必須養(yǎng)成良好的用眼習慣，在出現(xiàn)早期征兆時及時就診解決。
